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• 男人吃枸杞有什么好處

  男人吃枸杞有很多的好處，對老年男人來說腎氣功能逐漸衰退，精氣逐漸減少，枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效，為臨床上的滋補之佳品，它還有以下的功效：第一，枸杞能夠明目，因為枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉化為維生素a，維生素a可以生成視黃醇，而且能提高視力，防止黃斑的形成，所以對于有眼疾的男人枸杞是有很好的療效的。第二，枸杞能夠滋陰補血，對于男人血虛有很好的治療效果。第三，枸杞能夠降低三高，比如高血壓、高血糖、高血脂，所以對于有這些疾病的男人是比較適用的。第四，男人還可以吃枸杞來調節(jié)免疫力，而且能夠提高性能力，還有抗腫瘤或者是延緩衰老的作用。從中醫(yī)上來講男子以腎為先天，以精為主，對于成年男人來說，生殖機能的成熟、過度的手淫、房勞、或者是精神壓力過大、飲食起居不當都容易導致腎虛、精血不足等。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 35440次

• 男人吃海參有哪些好處呢

  很多人都知道是海參很好吃的食材，卻不知道，海參也是一味名貴的中藥材，海參具有補腎益精，養(yǎng)血淘燥的功效。可以治療精血虧損，虛弱勞怯，陽痿，夢遺，小便頻數(shù)，腸燥便秘。男性適當?shù)某砸恍┖?，可以補腎益精。另外，產后婦女、病后體弱者、年老體虛者也可以用海參和豬羊肉燉湯喝，可以改善精血虧損、體質虛弱的狀態(tài)。值得注意的是，腹瀉時，感冒時暫時不要食用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-20 113722次

• 吃堅果有什么好處
  堅果里面含有豐富的蛋白質和維生素，可以增強細胞的活性、增強體質、有抗衰老的作用。而且堅果里還會含有大量的油脂，是有潤腸通便作用的，是可以幫助加速排泄的。但是堅果里面因為含有油脂，所以一定要適量的服用。堅果里面還有大量的脂肪、蛋白質和碳水化合物。所以在食用堅果的同時還要注意避免上火，可以在配有堅果的時候吃一些維生素c含量高的水果，如橙子、蘋果、香蕉等。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 89763次

• 每天吃堅果有什么好處
  各類的堅果而無論是生的、烤的、原味的都含有必需的脂肪酸、抗氧化劑、鉀、鎂、纖維和蛋白質等養(yǎng)物質。吃堅果有什么好處：一、清除自由基，自由基非?；顫姇c人體內的細胞組織以及DNA發(fā)生反應，從而產生毒性和損壞作用，研究表明一些堅果類的食物，如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的功能相比；二、降低心臟性猝死率，由于堅果中的某些成分具有抗心律失常的作用，因而在控制了已知的心臟危險因素并做到合理的飲食后吃堅果與降低心源性猝死明顯的相關，很少或者是從不吃堅果仁的人相比每周吃兩次或兩次以上的堅果的人發(fā)生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低；三、調節(jié)血脂，富含單不飽和脂肪酸的美國大杏仁對高血脂癥的患者血脂和載脂蛋白水平有良好的調節(jié)作用。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 89834次

• 男人吃什么堅果有壯陽又補腎
  病情分析：男性腎虛患者可以適當吃一些核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，有輕微的補腎壯陽作用。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達拉非等西藥，暫時性緩解癥狀，如果想要進行長期的調理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。意見建議：在日常生活中，腎虛患者應適當?shù)倪M行夫妻溝通交流，促進夫妻感情，適當?shù)倪M行愛撫，均可促進疾病的恢復。保持良好的心態(tài)，避免精神緊張，焦慮、抑郁等。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-24 3206次

• 男人吃什么堅果有壯陽又補腎
  病情分析：男人可以適當吃些核桃、腰果、板栗、榛子、松子等，常吃這些堅果不但可以補腎壯陽，還有助于健脾，預防三高，減緩動脈粥樣硬化。意見建議：補腎壯陽不但可以吃堅果，病情嚴重的還需要服用藥物治療。經常出現(xiàn)腎虛怕冷，遺精遺尿的情況，如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果比較好。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2021-03-24 3709次

• 男人吃堅果有什么好處
  男人吃堅果的好處有潤腸通便、補充礦物質、抗氧化、降低膽固醇等。堅果中含有較豐富的蛋白質、油脂、礦物質、維生素等，日常生活中適量進食堅果可有以下好處：1、潤腸通便，堅果中含有較為豐富的油脂，在腸燥便秘的時候可以起到潤燥滑腸，促進大便排出的功效。2、補充礦物質，堅果中含有較多的鈣和磷，有助于強健骨骼，具
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-15 2183次

• 男人吃堅果有什么好處
  堅果類食物，如杏仁、核桃、腰果、榛子、花生等，因其豐富的營養(yǎng)價值和對健康的多種益處，對男性而言尤其值得推崇。吃堅果的好處有：促進心臟健康、增強肌肉力量、改善大腦功能、補充能量等。1.促進心臟健康：堅果富含單不飽和及多不飽和脂肪酸，如Omega-3和Omega-6，這些健康脂肪有助于降低血液中的膽固醇
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次