前三個(gè)月養(yǎng)胎可以吃一些高蛋白、低脂肪、高纖維素的食物，并配合藥物養(yǎng)胎比較好。
前三個(gè)月養(yǎng)胎吃什么好
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-173024次
孕前三個(gè)月一般是指孕早期，此時(shí)容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如惡心、嘔吐等，可以吃一些高蛋白、低脂肪、高纖維素的食物，如雞蛋、牛奶、蘋果、菠菜等，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，但是需要注意不要進(jìn)食過(guò)于生冷、辛辣、刺激性的食物，如冰激凌、辣椒、芥末等，以免引起胃腸道不適癥狀加重。
孕早期養(yǎng)胎還需要配合藥物，如葉酸片，葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和智力障礙的，對(duì)胎兒有很多的好處，服用時(shí)需要根據(jù)葉酸代謝的結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的劑量。
孕早期需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不可同房、避免從事高強(qiáng)度工作，需要注意休息，保證充足睡眠，還要注意不可接觸有毒、有害環(huán)境、不可擅自服用藥物，以免影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，還需要定期產(chǎn)檢，如果有不適的癥狀，需要及時(shí)處理。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
懷孕前三個(gè)月檢查什么項(xiàng)目首先懷孕了要去確診懷孕，那么，懷孕第一個(gè)首先有停經(jīng)史。那么我們根據(jù)停經(jīng)史，在醫(yī)院查一個(gè)HCG。如果確診懷孕了，那么還要做B超，確定是在宮腔內(nèi)。如果是在宮內(nèi)妊娠，那么我們就要根據(jù)末次月經(jīng)推算出預(yù)產(chǎn)期，所以這是第一步。還要測(cè)體重、血壓，然后計(jì)算自己的BMI，也就是體重指數(shù)。然后還要查血常規(guī)、尿常規(guī)，然后肝腎功能的檢查，以及肝炎全套，包括梅毒、艾滋的檢查。另外還要做一個(gè)婦科檢查，了解宮頸的情況。
01:31
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-13 20053次
-
三個(gè)月胎停有什么反應(yīng)嗎三個(gè)月從妊娠的角度來(lái)說(shuō)，仍然是屬于孕早期，那么這個(gè)時(shí)候最常見的幾個(gè)癥狀：第一，就是出現(xiàn)這個(gè)陰道出血。第二，就是伴有，或者是不伴有腹部的疼痛。第三，就是做超聲檢查，發(fā)現(xiàn)心臟的搏動(dòng)消失。第四，可能不是非常的常見，就是不是非常的普及，一般的來(lái)說(shuō)最早的時(shí)候，在妊娠九周我們就可以聽到胎心，那么有些人就是自己買胎心儀，在家里進(jìn)行胎心的監(jiān)聽，那么這個(gè)時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)胎心消失了，就聽不到胎心。如果有上面這些情況的話，就提示有胎的停育，就三個(gè)月胎停，最常見就是這幾個(gè)表現(xiàn)。
01:15
熊麗桂
副主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院（湖北中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院）
2018-12-12 12226次
-
孕期前三個(gè)月吃什么好孕期前三個(gè)月的時(shí)候一定要注意吃葉酸，這個(gè)葉酸是預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形的。神經(jīng)管畸形，例如無(wú)腦兒，腦脊裂這都是屬于神經(jīng)管畸形，所以要吃葉酸來(lái)預(yù)防，還有就是孕期前三個(gè)月是孩子器官發(fā)育成熟的關(guān)鍵時(shí)期，要避免放射線藥物毒物的接觸。孕前三個(gè)月，孕期前三個(gè)月的時(shí)候特別容易出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如果有惡心嘔吐反酸這樣的早孕反應(yīng)，可以吃維生素b6來(lái)對(duì)癥治療，如果早孕反應(yīng)更嚴(yán)重，吃藥物沒有明顯好轉(zhuǎn)，必要的時(shí)候需要住院，來(lái)禁食水，糾正電解質(zhì)酸堿平衡紊亂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-04 10624次
-
孕期前三個(gè)月吃什么前三個(gè)月要注意吃葉酸，預(yù)防孩子神經(jīng)管畸形，要吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充多種維生素。前三個(gè)月是孩子器官發(fā)育成熟的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候要避免藥物，毒物，放射線等這類物質(zhì)的接觸。還有就是要戒煙戒酒，尤其是家人不要在孕婦周圍吸煙，這樣是最好的。做好定期的產(chǎn)檢，36周之前每個(gè)月產(chǎn)檢一次，36周之后，每周產(chǎn)檢一次，孕期四個(gè)半月以后可以開始感覺胎動(dòng)。此時(shí)，要密切注意胎動(dòng)。正常胎動(dòng)是每小時(shí)3-5次，如果覺得過(guò)快或過(guò)慢，應(yīng)及時(shí)就診，查胎心監(jiān)護(hù)，尤其是在孕晚期時(shí)，避免出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)乏氧。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-09-29 5188次
-
懷孕前三個(gè)月吃什么好懷孕前3個(gè)月是胎兒成型的時(shí)期，所需營(yíng)養(yǎng)較少，因此懷孕前3個(gè)月正常飲食即可，但要服用葉酸增補(bǔ)劑預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，盡量吃些當(dāng)季的新鮮蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜或水果；只要保證食物的新鮮，清潔衛(wèi)生，其他的沒有特別的禁忌，想吃些什么，盡量吃就行了，只要你喜歡，不需要太過(guò)于限制自己，主要是保持心情愉快。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-25 11403次
-
懷孕三個(gè)月吃什么好1.蛋白質(zhì)：如奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類、貝類、魚肉、牛蹄筋、蘑菇、小米、綠豆等。 2.纖維素：有芹菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、豆角、豆芽、黃瓜、茄子等。 3.葉酸：如青菜、小白菜、油菜、卷心菜、柑橘、香蕉等，含葉酸的食物不要長(zhǎng)時(shí)間加熱，以免破壞葉酸成分。 4.維生素A：如動(dòng)物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵，最好與脂類、酸性食物一起食用，有利于維生素A的吸收。 5.鈣：如奶制品、豆制品、深綠色蔬菜、骨湯等。草酸、植酸、纖維素會(huì)影響鈣的吸收，盡量與鈣質(zhì)品分開食用。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-20 6403次
-
懷孕前三個(gè)月如何養(yǎng)胎一般情況下，懷孕前三個(gè)月可以通過(guò)均衡飲食、維持適當(dāng)?shù)捏w重、避免有害物質(zhì)、定期產(chǎn)檢、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方式養(yǎng)胎。如果在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、均衡飲食：孕婦要保證攝入全面的營(yíng)養(yǎng)，比如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等，可以多吃一些雞蛋、蔬菜、水果、肉類等食物。2、維持適當(dāng)?shù)捏w重
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
-
懷孕前三個(gè)月如何養(yǎng)胎？懷孕前三個(gè)月，是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是孕婦需要格外注意的時(shí)期。這一時(shí)期，胚胎正在快速分化形成各器官，孕婦的身體也經(jīng)歷著巨大的變化。因此，科學(xué)合理地養(yǎng)胎，對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。本文將詳細(xì)介紹懷孕前三個(gè)月的養(yǎng)胎方法。1、營(yíng)養(yǎng)均衡：保證攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。每天
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-10-21 0次
