8歲男童身高123cm偏矮,需要及時(shí)到兒童保健科就診,完善體格檢查及體格發(fā)育評(píng)價(jià),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、增加運(yùn)動(dòng)量、保證睡眠等方法促進(jìn)升高的增長(zhǎng)。
1、調(diào)節(jié)飲食:
平時(shí)讓患者多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦等,為孩子提供豐富優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。尤其牛奶中還含有豐富的鈣劑,為患者生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的鈣源。
2、增加運(yùn)動(dòng)量:
多帶患者參加戶外運(yùn)動(dòng),選擇一些緩和的運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)患者生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
3、保證充足的睡眠:
深睡眠過(guò)程中有助于患者身體生長(zhǎng)激素的分泌,因此保證患者充足的睡眠,以免影響身高發(fā)育。
另外,還需要定期到兒童保健科就診,并及時(shí)根據(jù)身高情況及時(shí)調(diào)整治療方案。