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高血壓熬夜有關(guān)系嗎

冉旭主任醫(yī)師

中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科

2019-03-2913234次

概述：

人們一般所說的高血壓，通常指的是原發(fā)性高血壓。能夠引起原發(fā)性高血壓的原因有很多種，經(jīng)常熬夜的人，高血壓的發(fā)病率明顯高于常人。已經(jīng)出現(xiàn)高血壓癥狀的患者，熬夜的時(shí)候，血壓還會(huì)進(jìn)一步升高，如果患者調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，血壓會(huì)有一定程度的下降。這說明熬夜對人的血壓升高有著極其明顯的影響。

其他的一些因素，比如長期精神緊張，過度肥胖，吸煙，飲酒以及遺傳性因素，都是引起原發(fā)性高血壓的重要原因。

對癥用藥建議：

高血壓是臨床上的頑固疾病，絕大多數(shù)的患者都需要終身用藥。治療高血壓的藥物大概分為5類。

1.利尿劑，常用藥物有氫氯噻嗪，氨苯蝶啶，吲達(dá)帕胺。

2.β受體拮抗劑，常用藥物有倍他洛爾，阿替洛爾，普萘洛爾。

3.鈣通道阻滯劑，常用藥物有硝苯地平，維拉帕米，氨氯地平。

4.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如卡托普利，依那普利，雷米普利。

5.血管緊張素||受體拮抗劑。常用藥物有纈沙坦，厄貝沙坦，氯沙坦。

一般患者在開始用藥的時(shí)候，通常采用比較小的劑量，根據(jù)患者的血壓狀況適當(dāng)?shù)脑黾觿┝?。為了平穩(wěn)降壓，一般盡可能使用每天用藥一次，就能夠平穩(wěn)降壓的長效藥物。如果使用單一降壓藥物降壓效果不明顯的，應(yīng)該在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)穆?lián)用兩種或者三種降壓藥物。

對于身體過于肥胖的患者，適當(dāng)?shù)臏p肥，可以使得患者的血壓有所下降。體育活動(dòng)過少的患者適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育活動(dòng)，也能夠明顯降低患者的血壓。

注意事項(xiàng)：

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，避免過大的精神壓力，保持心態(tài)平衡。

2.戒煙，戒酒，少喝點(diǎn)碳酸飲料，少吃脂肪含量高的垃圾食品。

3.減少鈉鹽的攝入。每天氯化鈉的攝入量最好不要超過6克，最好控制在三克左右。

以上內(nèi)容僅供參考

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