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• 高血脂應該如何調(diào)理

  高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病，一般來說是由于血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白的一個升高。那么高血脂原因一方面是和年齡內(nèi)在的因素，代謝的因素等等有關系，另一方面就是和不健康的生活方式，有很大的關系。所以現(xiàn)在很多年輕人，十幾歲、二十幾歲、三十幾歲，血脂水平就很高。如果長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是容易得心腦血管病。所以高血脂的人，一定要積極地去治療，治療上一方面要采取藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，會有很大的一個影響，有很大的一個改善。健康生活方式包括運動減肥，也包括一個合理的飲食，盡量不要吃得過度油膩，不要吃動物內(nèi)臟，不要吃油炸的食物，多吃一些蔬菜水果等等。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6776次

• 高血脂應該吃什么好

  高血脂一般來說都指的是血液中的血脂含量的增加，包括甘油三酯和膽固醇的含量增加。那么高血脂和飲食有很大的關系，現(xiàn)在人們的生活水平提高了、營養(yǎng)提高了、油膩的飲食吃得多的，所以高血脂的患者也是越來越多了。那么所以說，高血脂的人群要想控制好高血脂或者預防高血脂，一定要控制好飲食是非常的必要的。那么高血脂的飲食吃什么好呢，高血脂的飲食應該盡量清淡飲食，不是說一點肉都不能吃，也可以適當?shù)幕蛘呱倭康某砸恍┦萑?。尤其是像一些牛肉、雞肉、魚肉這些脂肪含量相對比較少的肉是比較適合的。但是各種肉類都不適合多吃，除了少吃肉以外，高血脂的人群應該最好多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都是比較適合高血脂的飲食。

  

  01:25
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 4440次

• 高血脂怎么能發(fā)現(xiàn)
  高脂血癥往往是在體檢時候，化驗血脂水平的時候才被發(fā)現(xiàn)，在臨床上往往沒有任何臨床癥狀。但是高脂血癥它已經(jīng)是心腦血管疾病的一個重要的危險因素，所以發(fā)現(xiàn)了需要予以積極的干預治療。治療上就包含生活方式的干預治療，必要的時候也需要采取藥物等來進行干預治療。生活上患者應該低鹽低脂清淡飲食，需要增加新鮮蔬菜，水果以及粗糧等的攝取?；颊咭矐摻錈熃渚疲瑓⒓芋w育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平穩(wěn)樂觀的心態(tài)等。發(fā)生了高脂血癥的患者，也應該及時到醫(yī)院就診，來查找原因并進行干預治療?？诜幬锏臅r候需要遵醫(yī)囑口服，而且需要定期隨診。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-21 1455次

• 高血脂應該注意哪些
  患有高血脂這類疾病的患者，在生活之中應該注意需要飲食以及運動進行控制，而且是需要堅持下去的。對于高脂血癥這類疾病的患者，一方面飲食運動是治療高脂血癥的基礎以及前提。另一方面，飲食以及運動又可以在某些高脂血癥治愈之后達到預防高脂血癥再次復發(fā)的目的。還需要注意的是，患有了高脂血癥之后需要低脂低油飲食，并不是代表著不吃肉，因為脂肪在一定程度上還可以作為脂溶性維生素的良好溶劑，促進脂溶性，維生素等吸收的。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-26 1191次

• 高血脂應該如何調(diào)理
  病情分析：高血脂首先應該通過飲食來進行調(diào)理。應該以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人的情況適當?shù)倪M食水果。另外也應該參加體育鍛煉，控制好體重，同時也應該做到戒煙限酒，作息規(guī)律等。必要的時候應該遵醫(yī)囑口服降脂藥物來進行干預治療。意見建議：當患者發(fā)生高血脂之后，應該及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M行就診，在醫(yī)生的指導下查明病因并進行干預治療。口服降脂藥物之后，患者也需要觀察有沒有出現(xiàn)異常的臨床癥狀，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有出現(xiàn)肝功能損傷等，需要遵醫(yī)囑定期門診復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-06 901次

• 高血脂應該吃什么
  病情分析：高血脂患者首先應該多吃新鮮的蔬菜，特別是綠色蔬菜，比如說黃瓜，芹菜等。血糖正常的患者也可以多吃一些新鮮的水果，比如說草莓，獼猴桃，西瓜，火龍果等。主食方面不能過多，可以增加一些粗糧作為主食，比如說玉米、蕎麥等。優(yōu)質(zhì)蛋白也應該酌情攝入，比如說帶鱗片的魚類，雞蛋，牛奶之類的。高血脂患者必要的時候，也需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來進行降脂治療，如高膽固醇血癥的患者可以遵醫(yī)囑口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。意見建議：高血脂患者平素應該戒煙限酒，需要參加鍛煉，控制好個人體重，作息規(guī)律，不能熬夜，保持一個平和的心態(tài)。需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期到?？崎T診復診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 701次

• 高血脂應該吃什么好
  高血脂應該吃蘑菇、山楂、玉米面大餅、洋蔥、酸梨、芹菜、絲瓜、燕麥等低熱量的食物，避免吃高脂肪、高膽固醇的食物，比如豬蹄、動物肝臟、肥肉、動物血液、大豆及其制品等，進食后還要多運動、對于肥胖的患者還應適當?shù)臏p肥，有利于血脂的控制，必要時可以口
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 高血脂應該看什么科
  高血脂應該看內(nèi)分泌科?？梢钥崭钩檠獧z查，查一下膽固醇和甘油三酯的含量，如果偏高則是高血脂，必要時可以吃一些降血脂的藥。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣和運動習慣，飲食以清淡為主，少油少鹽，少吃腌制食品。適量運動控制體重，可以晨跑，或者飯后散散步，做
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次