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女性在備孕期是可以吃菠菜的,菠菜當(dāng)中含有豐富的鐵元素,可以起到補血的作用,而且菠菜當(dāng)中還含有豐富的維生素,有助于增加女性的免疫力,有助于懷孕。

在吃菠菜以后,通常會出現(xiàn)大便發(fā)綠的癥狀,屬于正常現(xiàn)象,患者不用太過擔(dān)心。在備孕期應(yīng)該飲食多樣化,除了菠菜以外,還應(yīng)該多吃一些其他的水果和蔬菜。

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