大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)期間是可以吃黑米的，但是不要過量。
黑米的熱量比較低，女性吃了以后對(duì)身體通常不會(huì)產(chǎn)生不良影響。但是在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，不能過度勞累，同時(shí)也要注意氣候的變化，防止腹部著涼。同時(shí)在此期間，女性也要注意衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要勤換洗，并且要保持外陰干燥清爽。飲食要清淡，不可以吃辛辣刺激性的食物。
來大姨媽能不能吃黑米
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-261563次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適，需要用抗生素，或者治療感冒、發(fā)熱等疾病，可以用藥，沒有任何影響。但是，如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多，經(jīng)期延長，所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物，也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂，使月經(jīng)失調(diào)，所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期，在月經(jīng)期女性的身體虛弱，代謝作用也會(huì)減慢，所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不可擅自用藥。
01:34
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-03 2478次
-
來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時(shí)還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對(duì)的安全，所以不要因一時(shí)疏忽導(dǎo)致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時(shí)是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時(shí)間也就相對(duì)安全。
01:12
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-19 9317次
-
來大姨媽能不能吃黑米在來月經(jīng)期間是可以吃黑米的，吃黑米并不會(huì)影響月經(jīng)，黑米營養(yǎng)豐富，也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在吃黑米的時(shí)候，一定要注意由于黑米的外殼比較堅(jiān)硬，需要在前一天晚上將黑米用水泡一泡，這樣煮出來的米飯軟糯容易消化。在來月經(jīng)期間，不要吃過于辛辣刺激性、寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣可以提供營養(yǎng)。在來月經(jīng)期間，注意保暖，不要受涼，不要過于緊張，焦慮，壓力大，適當(dāng)放松心情。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-07-03 5208次
-
來大姨媽能不能吃荸薺在來月經(jīng)期間是可以吃荸薺的。荸薺又稱馬蹄，水栗等，在來月經(jīng)的時(shí)候吃荸薺并不會(huì)影響月經(jīng)。月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，禁止服用辛辣刺激性的食物，多吃一些溫?zé)岬氖澄?，比如羊肉，雞肉，紅棗等。在來月經(jīng)的時(shí)候可以淋浴，但是要避免坐浴和盆浴，要禁止性生活，因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候身體的免疫力下降，宮頸口呈放松狀態(tài)，如果有不良的情況，很容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入盆腔造成感染。語音時(shí)長 01:13”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-07-15 8223次
-
來大姨媽能不能吃黑米病情分析：來月經(jīng)可以吃黑米。黑米就是一種普通的主食，沒有什么特殊的食用禁忌，也不會(huì)影響月經(jīng)，經(jīng)期可以放心使用。意見建議：來月經(jīng)期間建議不要吃生冷、辛辣刺激以及油膩難以消化的食物，其他的沒有特殊的飲食禁忌?？梢允秤眯┘t棗，紅糖，瘦肉等溫性以及富含蛋白質(zhì)的食物，注意飲食營養(yǎng)搭配均衡，避免勞累。
劉芳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-25 1602次
-
來大姨媽能不能吃荸薺病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃荸薺的，荸薺的肉質(zhì)潔白，味甜多汁，既可以做水果生吃，又可以做蔬菜食用。吃荸薺可以治療感冒時(shí)的咽喉腫痛，也可以治療濕熱體質(zhì)，有助于利尿。意見建議：在月經(jīng)期間不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要吃辛辣，刺激性，油膩的食物，也不要吃寒涼的食物，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出困難，引起痛經(jīng)。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-28 2305次
-
來大姨媽能不能吃荸薺來大姨媽時(shí)是可以適量的吃一些荸薺的，因?yàn)檩┧j中含有粗蛋白淀粉等對(duì)經(jīng)期的女性是比較好的，另外對(duì)于緩解痛經(jīng)的癥狀也是有一定效果的。同時(shí)在此期間女性一定要注意休息，也不能過度勞累。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，同時(shí)也要注意保暖，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
-
來大姨媽能不能吃板栗女性在來大姨媽時(shí)是能夠吃板栗的，因?yàn)榘謇踔泻胸S富的蛋白質(zhì)。另外在此期間女性還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜補(bǔ)充維生素。但是在此期間女性不可以吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷過硬的食物。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，衛(wèi)生巾要勤換，內(nèi)褲要勤
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
