奶豆類食物通常有豆奶粉、餅干、面包、雪糕、餅干、牛奶豆腐湯等，若在食用奶豆類食物后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。
1、豆奶粉：
豆奶粉是一種固體飲料，通常是由大豆和牛奶制作而成，具有口感細(xì)膩、香味濃郁、營養(yǎng)豐富的特點，每天飲用一杯豆奶粉，能夠為身體補充所需要的營養(yǎng)，有利于提高身體免疫力。
2、餅干：
在制作餅干的過程中，可能會加入紅豆、綠豆等豆制品，同時在制作的過程中還會加入牛奶，適量的吃一些餅干，能夠為身體補充營養(yǎng)及能量。
3、面包：
在制作面包的過程中會添加牛奶，能夠使口感更加濃郁香甜，同時還會加入一些豆類，如紅豆、黑豆等，能夠使面包變得更加濃郁香甜。
4、雪糕：
雪糕是日常生活中常見的一種冷飲，在制作的過程中會添加牛奶，部分口味的雪糕中會添加綠豆，在炎熱的夏天吃一份綠豆雪糕能夠帶走暑熱，還可以緩解口干舌燥癥狀。
5、牛奶豆腐湯：
牛奶豆腐湯的主要原料是牛奶和豆腐，其中還會添加一些佐料，喝一碗牛奶豆腐湯，能夠為身體補充營養(yǎng)，有利于身體健康。
需要注意的是，糖尿病的患者不建議吃餅干、面包以及雪糕，因為這些食物中含有大量的糖分，過量吃可能會誘發(fā)血糖升高，不利于患者的身體健康。
