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腰椎胸椎骨質(zhì)增生可以健身嗎

腰椎胸椎骨質(zhì)增生癥狀不是很明顯的情況下,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些健身鍛煉,但一定要避免激烈的健身,一定要選擇穩(wěn)重一些的健身方式。

腰椎胸椎骨治增生通常是指胸腰椎的退行性病變,常發(fā)生在中老年患者人群,是隨著年齡的增長(zhǎng),癥狀隨之加重的疾病,常見的胸腰骨質(zhì)增生會(huì)出現(xiàn)腰痛、腰不僵硬、下肢麻木、腫痛等,如果是單純的胸腰椎骨質(zhì)增生,癥狀不是很明顯也不影響日常生活的情況下,患者無(wú)需進(jìn)行治療,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^慢走、打太極拳等方式進(jìn)行改善胸腰椎骨質(zhì)增生的癥狀,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)以上癥狀,就不能進(jìn)行健身,要以休息為主,患者也可通過服用藥物配合治療如塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、阿司匹林腸溶片等都是可以有效的消腫止痛改善癥狀。

在日常生活中患者也可以通過合理的飲食調(diào)理如多吃牛奶、豆腐等。

以上內(nèi)容僅供參考

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