人可能是生理因素以及病理因素所產(chǎn)生的緊張，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理治療、藥物治療的方式克服緊張。
1、生理因素：
平時患者可能在學(xué)習(xí)以及工作方面給予自己過大的壓力，從而產(chǎn)生緊張的現(xiàn)象發(fā)生，也可能是因為患者天生膽子小，不敢向別人展示自己，在與人交流的時候就會產(chǎn)生緊張的現(xiàn)象，是生理因素導(dǎo)致的緊張，不要太過擔(dān)心，患者平時試著多轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會放松心情，從而改善緊張的癥狀。
2、病理因素：
可能是因為患者患有精神分裂癥所導(dǎo)致的現(xiàn)象，精神分裂癥的患者容易出現(xiàn)多疑的情況，懷疑別人都會傷害自己，從而就產(chǎn)生了緊張的現(xiàn)象發(fā)生，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療以及藥物治療，心理治療主要有行為認知治療、家庭療法，患者的家人要給予患者鼓勵與安慰，從而可以使患者放松心情、得到緩解，或口服利培酮片、奧氮平片等藥物進行輔助治療。
患者平時多轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┳约河信d趣的活動。
