月經一直不穩(wěn)定，臉上也長痘痘可能是飲食不健康、作息時間不規(guī)律、內分泌失調等原因引起的，可以通過加強生活管理、口服藥物等方法改善。
1、飲食不健康：如果患者經常吃辛辣刺激性或者油膩的食物，比如辣椒、生姜、肥肉、炸雞等，容易導致血管擴張，皮脂腺分泌增多，容易導致月經量增多，還有可能會出現面部長痘，可以通過調整飲食的方法改善，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，還要多喝溫開水，能夠促進身體健康。
2、作息時間不規(guī)律：如果患者經常熬夜，不注意休息，會導致身體新陳代謝的速度減慢，也可能會影響正常的月經，身體內的毒素無法正常排泄，還可能會出現長痘的情況。平時一定要養(yǎng)成早睡早起的習慣，能夠使癥狀緩解。
3、內分泌失調：內分泌失調主要是體內激素發(fā)生了改變，如果身體內雄激素分泌過多，而雌激素分泌過少，會影響正常的月經，它可能會影響皮膚健康，可以在醫(yī)生的指導下服用結合雌激素片、戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等藥物治療。
除了上述原因以外，也可以考慮是多囊卵巢綜合征的原因，如果患者的癥狀比較嚴重，需要及時就醫(yī)治療，以免癥狀持續(xù)發(fā)展，引發(fā)其他并發(fā)癥。
