孕婦可以吃梅子，梅子中含有各種有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃些梅子，可以促進(jìn)食欲，梅子中含有豐富的微量元素，孕婦適量的吃些梅子可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
在吃的時(shí)候一定要適量的吃，如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，會(huì)給孕婦以及胎兒帶來不良的影響，在懷孕期間要避免吃辛辣刺激性的食物。
孕婦可以吃梅子嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25886次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2803次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營養(yǎng)搭配。
01:30
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2334次
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吃梅子可以減肥嗎吃梅子也有一定的減肥的效果，因?yàn)槊纷痈缓袡C(jī)酸和無機(jī)酸的堿性的食物，尤其含有大量的檸檬酸，對(duì)熱能的代謝有良好的作用，而且梅子營養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)酸、維生素，還有堿性礦物質(zhì)。另外如果大家真的想要減肥，還需要配合一定的運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，另外在室內(nèi)可以做一些像瑜伽、健身操等一些慢性的有氧運(yùn)動(dòng)，避免上來就是劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使身體負(fù)荷超載會(huì)引起身體不適。另外想要減肥還需要注意飲食，不吃高油脂、高熱量的食物，也是要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，注意多喝水，加快體內(nèi)新陳代謝，一定要抵制對(duì)美食的誘惑。語音時(shí)長 1:25”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-01-06 19954次
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懷孕能吃梅子嗎梅子酸甜爽口，是很多女性喜愛的零食，孕婦能吃梅子嗎？可以吃一點(diǎn)，但是不建議多吃，在孕早期時(shí)很多孕婦會(huì)有惡心，嘔吐，食欲不振的情況，這個(gè)時(shí)候吃幾粒梅子，可以起到緩解惡心和防吐的作用。但是梅子在加工的過程當(dāng)中會(huì)添加防腐劑，糖精等，吃多了不利于健康，且梅子偏酸。如果孕婦食用過多會(huì)引起胃酸過多，反而會(huì)出現(xiàn)嘔吐等不適的癥狀，所以孕婦如果想吃梅子的話每天最好不要超過五顆，在食欲不振的時(shí)候還能促進(jìn)孕婦多吃一些新鮮的水果和蔬菜。孕婦吃梅子的時(shí)候需要注意每天不超過五顆，血糖偏高的孕婦要少吃，不要空腹吃梅子，梅子偏酸，空腹吃的話容易刺激腸胃。語音時(shí)長 01:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-31 15119次
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-22 3806次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-18 2002次
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-06 0次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-29 585次
