受涼引起的后背疼痛，其恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異、治療方法和護(hù)理程度的不同而有所區(qū)別。一般來說，經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀妥o(hù)理，疼痛可能在2至7天內(nèi)逐漸緩解。具體分析如下：
首先，單純的肌肉痙攣是受涼后后背疼痛的常見原因。這種情況下，通過局部熱敷和適當(dāng)?shù)男菹?，通常?至3天內(nèi)就能逐漸恢復(fù)。期間，注意背部的保暖工作得做足，以避免再次受涼。
其次，如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能是由于背部筋膜炎導(dǎo)致的。筋膜炎可能造成背部皮膚紅腫、疼痛，此時(shí)可以選擇紅外線或超聲波治療，或者做局部熱療。對(duì)于疼痛較嚴(yán)重的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，一般在5至7天內(nèi)癥狀會(huì)有所緩解。
此外，對(duì)于受涼引起的后背疼痛，還可以通過物理療法如按摩、針灸等來緩解癥狀。這些方法都有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
需要強(qiáng)調(diào)的是，雖然上述方法對(duì)于緩解受涼引起的后背疼痛有一定效果，但每個(gè)人的體質(zhì)和病情都有所不同。因此，在治療過程中，患者應(yīng)遵醫(yī)囑，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到更專業(yè)的診斷和治療。
