受涼引起的后背疼痛可能是單純的肌肉痙攣,也有可能是筋膜炎導(dǎo)致的,可以選擇物理療法或使用藥物治療,一般在2~7天左右就能夠好,但是具體的恢復(fù)時間與自身體質(zhì)以及治療程度、護(hù)理程度有一定的關(guān)系。
后背受涼之后很容易造成局部肌肉痙攣的情況從而導(dǎo)致后背疼痛,這種情況可以做局部熱敷來緩解,通常在2~3天左右的時間就可逐漸恢復(fù),期間要注意做好背部保暖。
如果疼痛持續(xù)時間過長有可能是因?yàn)榻钅ぱ讓?dǎo)致的,筋膜炎一般會造成背部的皮膚紅腫、疼痛,可以選擇紅外線或超聲波治療,也可以做局部熱療,針對疼痛比較嚴(yán)重的情況可以適當(dāng)口服鎮(zhèn)痛類藥物,比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等,一般5~7天左右癥狀會緩解。
治療期間要注意適當(dāng)休息,避免從事重體力勞動,以免會加重疼痛感。