喝蘋果醋飲料一般有促進食欲、促進消化、補充維生素、補充礦物質(zhì)以及輔助增強身體抵抗力等好處。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。
1、促進食欲：
蘋果醋飲料的口感酸甜，適當(dāng)?shù)暮饶軌虼碳の独?，增加唾液腺分泌，從而可以促進食欲，能夠在一定程度上改善食欲缺乏。
2、促進消化：
蘋果醋飲料中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等成分，適當(dāng)?shù)暮冗€能夠增加胃液分泌，加快食物的消化與吸收，在一定程度上減輕胃腸道負擔(dān)，從而可以起到促進消化的好處。
3、補充維生素：
蘋果醋飲料中還含有豐富的維生素C、B族維生素、維生素A等多種維生素，適當(dāng)?shù)暮饶軌驗樯眢w補充多種維生素，防止維生素缺乏。
4、補充礦物質(zhì)：
蘋果醋飲料中還含有豐富的鉀、鎂、鈣、鐵、鈉等多種礦物質(zhì)，喝了以后能夠為身體補充所需的礦物質(zhì)。
5、輔助增強身體抵抗力：
蘋果醋飲料中的營養(yǎng)比較豐富，含有多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮饶軌驗樯眢w補充能量，也可以在一定程度上輔助增強身體抵抗力。
雖然蘋果醋飲料的好處比較多，但是也不可以長期過量喝，以免增加胃腸道負擔(dān)。對于患有消化性潰瘍的患者而言，平時應(yīng)避免喝蘋果醋飲料，以免影響病情控制。
