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預制菜是否可以吃需要根據(jù)預制菜的質量保障、是否過敏等情況分析,吃了預制菜后,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應及時就醫(yī)。

1、預制菜的質量有保障,并且吃了之后不會發(fā)生過敏反應,一般可以吃。

如果預制菜是由正規(guī)廠家生產(chǎn),經(jīng)過嚴格的質量檢測,在保質期內,并且儲存得當,而且食用者對預制菜不過敏,一般可以吃預制菜,預制菜能夠為人們提供便利。

2、預制菜的質量無法保障或者吃了之后有過敏反應,一般不可以吃。

如果預制菜來源不明,沒有明確的生產(chǎn)信息和質量保障,或者已經(jīng)超過保質期,出現(xiàn)變質、異味等情況,那么是不可以吃的,吃了之后容易引起腹痛、腹瀉等癥狀,影響身體健康。預制菜中的食品添加劑比較多,如果吃預制菜后容易發(fā)生過敏,一般也不可以吃。

日常生活中應保持均衡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,適當進行運動,在購買預制菜時,應查看標簽,避免選擇過期食品。

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