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• 熬夜有哪些危害

  最近，《國際時間生物學》雜志發(fā)布一篇重量級文章《英國生物樣本庫中，作息與發(fā)病率和死亡率的關系》。這項基于英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。長期熬夜會導致免疫力降低，增加患癌風險，也會使肝臟受損，同時增加腸胃危機，還會使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點~23點進入保養(yǎng)狀態(tài)，長時間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會影響身體瘦體素的分泌，導致身體肥胖；熬夜還會導致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時間長了，還會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16562次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 5913次

• 熬夜對肝臟的影響
  熬夜對肝臟影響是非常大的，一般認為肝臟的恢復在晚上的12點左右，所以所有的人包括正常人，也包括肝病的病人，都要避免熬夜。第一，正常人進行熬夜會造成肝臟排毒能力的下降，有可能出現(xiàn)肝功的異常，出現(xiàn)臉色的不好，部分病例，如果其他的飲食習慣也不好，有可能會出現(xiàn)肝癌。第二，本身有基礎性的疾病，包括病毒性肝炎，乙肝，丙肝，包括脂肪肝，自身免疫性肝病，如果經(jīng)常的熬夜容易出現(xiàn)病情的發(fā)作，容易出現(xiàn)病情加重，部分病例容易出現(xiàn)肝硬化，出現(xiàn)肝癌的可能。所以有肝病的病人一定要禁止熬夜，同時要注意避免過度的勞累，不能飲酒，要注意動態(tài)地評估病情，評估是否需要接受治療，如果符合治療標準，一定要積極的接受治療。
  語音時長 01:25”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-05 10462次

• 熬夜對腎炎的危害
  在臨床上，熬夜對腎炎患者是有危害的，熬夜是一種不健康的生活作息方式。熬夜對于腎炎患者來說，有可能會加重患者的病情，使患者出現(xiàn)蛋白尿增多以及出現(xiàn)血壓升高的情況，因此，對于慢性腎炎患者來說，不建議進行熬夜。建議腎炎患者平時應當注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，注意戒煙戒酒。建議患者在病情急性期時，應當進行適當休息，避免過度活動，以免加重病情，在病情穩(wěn)定期時可以進行適當體育鍛煉，有助于增強體質(zhì)。另外腎炎患者如果近期存在明顯的水腫和高血壓時，建議患者應當適當限制鹽的攝入，以及應當減少食用一些含鹽較少的腌制品，建議患者每日也能瘦量應當小于三克，應當盡量不要吃辛辣油膩或者其他具有刺激性的食物。建議患者應當規(guī)律的在醫(yī)生指導下，服用相關藥物進行治療，規(guī)律監(jiān)測需要水平，定期門診隨診。
  語音時長 1:34”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 2827次

• 熬夜對身體的危害是什么
  經(jīng)常熬夜對身體是由非害的，經(jīng)常熬夜可引起神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈耳鳴，四肢乏力，注意力不集中，健忘等癥狀。經(jīng)常熬夜還會引起抵抗力下降，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜還是胃炎，胃潰瘍，冠心病的危險因素。經(jīng)常熬夜還會加重猝死的風險。所以盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-14 10502次

• 熬夜對身體有哪些危害
  病情分析：熬夜是一種非常有害的生活習慣，長期熬夜可以引起睡眠不足，導致大腦以及組織器官得不到充分的休息，從而引起抵抗力下降，工作學習效率下降，還會引起免疫力降低。長期熬夜可以引起血壓升高，血脂升高，另外容易患有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病。意見建議：平常要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免長期熬夜。要保證充足的睡眠。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 10605次

• 蘆根對肝臟的危害
  無法判斷蘆根對肝臟的危害是什么，因為蘆根本身對肝臟沒有危害，用藥時應嚴格遵醫(yī)囑，不可以擅自用藥。蘆根是一種中藥材，入藥部位為植物蘆根的新鮮或干燥根莖。其味甘，性寒，歸肺、胃經(jīng)，具有清熱瀉火、生津止渴、除煩、止嘔以及利尿的功效，主要可以用于治療熱病煩渴、肺熱咳嗽、胃熱嘔噦、熱淋澀痛、肺癰吐膿等病癥，可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-09 0次

• 熬夜對胃病的危害
  熬夜對胃病的危害是非常大的，人的胃黏膜上皮細胞平均兩到三天就要更新再生一次，這個過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經(jīng)常熬夜，胃腸道得不到必要的休息，胃黏膜的修復就不可能順利進行，久而久之易導致胃黏膜糜爛，潰瘍。人的胃除了能分泌胃酸胃蛋白酶消化食物以外，還能分泌一種有自我保護作用的TFF蛋白，這
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-24 417次