腎虧一般是指腎虛,長期熬夜一般會腎虛,出現(xiàn)腎虧的情況后,需要及時就醫(yī)治療。
熬夜是一種不良的生活習(xí)慣,容易耗傷體內(nèi)氣血,導(dǎo)致體力透支。如果長時間熬夜之后不注意休息,可能會損耗氣血,腎不能得到氣血充足的養(yǎng)護(hù),日久容易導(dǎo)致腎虛,而且以腎陰虛為多見,患者會出現(xiàn)注意力不集中、全身乏力、性功能低下等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物治療,能控制病情發(fā)展。
治療疾病期間,患者應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,每天保證7~9小時的睡眠時間,讓身體充分休息,還應(yīng)該保持情緒平穩(wěn),不要過于緊張和焦慮。平時可以根據(jù)身體狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,常見的運動項目通常包括騎自行車、游泳、跑步等,每天鍛煉20~30分鐘,有助于增強體質(zhì),促進(jìn)病情恢復(fù)。