酵素梅是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，身體才能進(jìn)行各種生化反應(yīng)，人體內(nèi)的酶越多，越完整，生命才會越健康。吃酵素梅以后可以促進(jìn)消化，達(dá)到排便順暢，那自然對減肥起到了效果。
但僅通過酵素梅減肥是不科學(xué)的，從醫(yī)學(xué)角度來看，酶很容易被破壞，人體口腔內(nèi)、胃中有多種消化酶，胃中的胃酸是強(qiáng)酸，普通的酶在胃中會失去其活性，因此合理控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，才能達(dá)到想要的減肥效果。
酵素梅可以減肥嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-3093318次
概述：
適用于酵素梅的人群：
一、有便秘的人
大多數(shù)人都曾有過便秘，主要是指排便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便困難。酵素梅具有促進(jìn)腸胃蠕動和加速消化吸收的良好功能。因此，服用酵素梅可以改善便秘癥狀。
二、亞健康
在現(xiàn)代社會，75%的人口有亞健康癥狀，經(jīng)過長時間的積累，開始出現(xiàn)病癥，這類人群很容易疲倦，飲用酵素梅可以充分調(diào)節(jié)，以改善內(nèi)分泌和凈化血液。
三、面部色斑長痘
皮膚問題，如色素沉著或皮膚痤瘡，主要是由內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)毒素積累引起的。服用酵素梅可以改變內(nèi)分泌失調(diào)和便秘。
四、久坐人員
辦公室工作人員長時間久坐不動，鍛煉很少，免疫力低下和內(nèi)分泌失調(diào)是不可避免的，這時可以多補(bǔ)酵素梅。
酵素梅的作用和功效：
1、可以幫助身體在各個方面保持平衡，因為它可以使體內(nèi)的血液呈弱堿性，有助于清除體內(nèi)殘留積聚，平衡腸道內(nèi)的細(xì)菌，強(qiáng)化細(xì)胞，有效增強(qiáng)身體的抵抗力。
2、長期使用，還可以有效提高人體各器官和血液的清潔度，排出多余的毒素，可以有效地護(hù)理皮膚，改善皮膚的粗糙和暗沉。
3、幫助患者延緩器官衰老，可以使身體的免疫功能增強(qiáng)，有效預(yù)防疾病。
以上內(nèi)容僅供參考
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5919次
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減肥可以針灸嗎大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運動的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運動的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運動是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。
01:03
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2488次
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酵素可以減肥嗎酵素是一種酶，具有減肥作用，減肥的原理是通過從食物中補(bǔ)充酵素，那么就等于補(bǔ)充了消化酵素的分量，能夠讓代謝酵素的生成量增加，提高機(jī)體的新陳代謝，輕松打造出易瘦的體質(zhì)。當(dāng)血液循環(huán)得到了很好的刺激，就能讓酵素產(chǎn)生分解蛋白質(zhì)和色素的功能，讓機(jī)體內(nèi)的廢舊物和活性氧被及時的排出體內(nèi)，很好的增加排毒功能，起到瘦身的作用，當(dāng)食物酵素充當(dāng)消化酵素的分量能讓人體正常的運作的同時，還能大量的消耗能量，為人體解除疲勞，讓你有更多的力量去減肥，再配合合理的飲食，會讓瘦身的大忌事半功倍。酵素可以采用內(nèi)服的方法，也可以采用外敷的方法。內(nèi)服酵素能夠加快人體的新陳代謝，從而從內(nèi)徹底的改變肌膚的狀態(tài)，一般存儲于食物或者蔬果中，特別是一些生的食物或者食物中的蔬菜都有豐富的酵素。語音時長 1:38”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 7015次
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酵素真的可以減肥嗎酵素是一種酶，酶的本質(zhì)是蛋白質(zhì)，一切生命都離不開蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)有一個非常重要的功能，促進(jìn)新陳代謝，如果人體新陳代謝出現(xiàn)障礙，器官出現(xiàn)問題，表現(xiàn)在體外的其中一種形式就是肥胖，所以具有一定的減肥功效。酵素減肥的原理在于孝素補(bǔ)充的脂肪代謝的分量，脂肪代謝增加直接地提高了體內(nèi)的新陳代謝機(jī)能，肥胖的體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，血液循環(huán)也得到了刺激和潤膚養(yǎng)顏，同時酵素轉(zhuǎn)化脂肪的能力將老舊廢物與活性氧趕出體外，減少了毒素的形成。腸毒清酵素還專門清理褶皺中的毒素，提高新陳代謝從而促進(jìn)減肥的效果，酵素令體內(nèi)的機(jī)能正常運作的同時，利用了多余的能量消除疲勞，讓人們會有更好的體力去進(jìn)行各種活動，自然瘦的就會更快。語音時長 1:32”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-03 23277次
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吃酵素梅能減肥嗎吃酵素梅并沒有減肥的功效，主要是用酵素浸過了的梅子，酵素酶的含量很低，對于減肥效果是很低的，還是需要采用一些多運動，減少熱量攝入的方法來進(jìn)行減肥。尤其是晚上這一頓，油膩的食物或者是淀粉含量高的食物是不可以吃的。
王陽陽
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2019-02-11 21103次
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陳常云
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