孕婦是可以吃粳米的，中醫(yī)認(rèn)為粳米具有健脾益氣的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┚?，對身體的健康是比較有益的。
孕婦在懷孕期間要注意膳食均衡，不要偏食，也不要挑食，不但要補(bǔ)充維生素，同時(shí)還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)，要吃水果，蔬菜，蛋類，奶類等食物。
孕婦可以吃粳米嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20648次
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2176次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 4109次
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孕婦可以吃粳米嗎孕婦可以吃粳米，粳米是一種比較常見的主食，含有大量碳水化合物，約占80%，是熱量的主要來源。粳米雖然含蛋白質(zhì)少，但是攝入量很大，所以還是蛋白質(zhì)的重要來源。粳米含人體必需氨基酸比較全面，還含有脂肪，鉀，鈣，磷，鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)成分。孕期孕婦食用后可以滿足懷孕期間的營養(yǎng)需求，還可以起到強(qiáng)健脾胃的作用，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用。粳米米糠層的粗纖維分子可以促使胃腸蠕動(dòng)，孕期食用粳米后，可以緩解孕期便秘癥狀。語音時(shí)長 01:10”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-20 1964次
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粳米孕婦可以吃嗎粳米孕婦可以吃，粳米又叫大米，是一種常見的主食。粳米中含有大量碳水化合物，是熱量的主要來源，粳米性平味甘，具有補(bǔ)中益氣，平和五臟，止煩渴，止瀉，壯筋骨，通血脈等功效，粳米米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動(dòng)，緩解孕期便秘療效甚好。食用粳米能夠補(bǔ)充懷孕期間需要的碳水化合物，B族維生素，蛋白質(zhì)等，而且對于孕婦而言，可以起到強(qiáng)健脾胃的作用。孕期還要注意增加新鮮蔬菜和水果的攝入，這樣更有利于營養(yǎng)均衡。語音時(shí)長 01:13”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-11 2653次
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粳米孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃梗米。梗米當(dāng)中富含多種人體所需要的氨基酸，同時(shí)還含有脂肪、鈣、磷、鐵和b族維生素等營養(yǎng)成分，口感好、好消化。適當(dāng)?shù)氖秤每梢詽M足人體對營養(yǎng)素的需求。意見建議：梗米的食用辦法很多，可以簡單的熬制成粥，每天喝一碗就可以起到保健作用。梗米的黏性比較大，有的地區(qū)也可以用梗米加工制作成其他食物，比如糍粑來食用，只是食用太多難以消化，孕期不要吃太多即可。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-12 1201次
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孕婦可以吃粳米嗎病情分析：孕婦可以吃粳米。粳米里邊含有大量的碳水化合物，是平時(shí)生活中熱量的主要來源。粳米里邊含有人體必需氨基酸很全面，孕婦孕期食用后可以補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，一方面有利于孕婦的身體健康，另外一方面可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：整個(gè)孕期孕婦要注意均衡營養(yǎng)合理膳食，可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，比如牛肉，魚，蝦，雞肉等。
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-09-20 1202次
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粳米孕婦可以吃嗎梗米孕婦是可以吃的，梗米屬于主食的一種，可以補(bǔ)充人體熱量，也可以有效補(bǔ)充胎兒所需營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)由于其含有粗纖維分子，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而預(yù)防便秘。孕婦在日常生活中，不僅飲食需要注意合理均衡，而且需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以防出現(xiàn)胃脹氣現(xiàn)象，還
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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橋本氏甲狀腺炎可以吃粳米嗎橋本氏甲狀腺炎通常是指橋本甲狀腺炎。橋本甲狀腺炎的患者一般可以吃梗米。橋本甲狀腺炎一般只需要對碘的攝入進(jìn)行控制，對于其他的飲食并沒有特別的要求。梗米富含多種營養(yǎng)，是常見的主食，而且還能夠給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，增加抵抗力，還能夠有利于病情的恢復(fù)，所以橋本甲狀腺炎的患者通?？梢猿跃?。橋本甲狀腺炎是一種常見的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 108次
