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對(duì)于脂肪肝病人最好是不要吃火鍋,火鍋比較辛辣,容易上火,所以不利于脂肪肝的恢復(fù)。對(duì)于脂肪肝患者飲食盡量要清淡,要多吃蔬菜和水果,多吃些芹菜,葉子菜,蘿卜,蘋(píng)果,草莓等補(bǔ)充維生素和纖維素。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉,魚(yú),雞蛋,牛奶。

同時(shí)合理膳食,三餐飲食要定時(shí)定量,要控制碳水化合物的攝入。對(duì)于肥胖者要逐漸減少飯量,然后避免吃動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪以及高能量的食物,避免喝酒。平常多運(yùn)動(dòng),控制體重,改善脂肪肝。

以上內(nèi)容僅供參考

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