重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

老年人總想睡覺怎么回事

對(duì)于老年人來(lái)說,睡覺主要是為了休息的。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時(shí)間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時(shí)間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間九點(diǎn)入睡,早晨五點(diǎn)起床,每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,這有利于長(zhǎng)壽。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦