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孕婦喝巴氏殺菌鮮牛奶通常比較好,對機(jī)體的健康有一定的幫助。

孕婦是指有了身孕的婦女,也是處于妊娠期的婦女,通常在飲食上需要加強(qiáng)營養(yǎng),因為胎兒的生長發(fā)育所需要的所有營養(yǎng)素均來自母體,巴氏殺菌鮮牛奶是經(jīng)過高溫消毒處理的新鮮牛乳,極大的保存了牛乳的營養(yǎng)和口感,懷孕期間喝能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng),提高機(jī)體抵抗力,而且可以補(bǔ)充鈣質(zhì),對胎兒的發(fā)育有一定的幫助。但是巴氏殺菌鮮牛奶保存時間比較短,所以需要注意保證牛乳新鮮,避免食用過期以及變質(zhì)的牛乳,以免引起腹部不適,比如腹痛、腹瀉、嘔吐等。

孕婦在日常生活中也可以適當(dāng)吃一些新鮮蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,能夠保證身體營養(yǎng)均衡,提高機(jī)體抵抗力,平時還需要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢。

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