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• 依據(jù)個人體質(zhì)選擇不同養(yǎng)胃粥

  養(yǎng)胃粥要根據(jù)不同人的胃的情況，來選擇不同的，比如這個人的體質(zhì)、胃是一個胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個胃寒，那我們可以用一些羊肉養(yǎng)胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫?zé)岬淖饔?，所以對胃寒的人比較好。對于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對于養(yǎng)胃氣比較好。所以對于平時脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質(zhì)的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養(yǎng)胃粥，還要根據(jù)自己的體質(zhì)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 55452次

• 養(yǎng)胃的方法有哪些

  胃是人體重要的消化器官，多數(shù)患者因為胃腸道的不適生活質(zhì)量下降了不少，想要知道養(yǎng)胃的方法，其實養(yǎng)胃首先就是要清淡飲食，既不能吃辛辣、煎炸、味重、過燙的食物，也不能吃生冷、堅硬的生物，比如火鍋、炸雞等，經(jīng)常吃這類食物都會在一定程度上對胃粘膜造成損傷，患者可以在日常生活中吃一些容易消化的食物，比如面條、小米粥等等。如果患者有飲酒的習(xí)慣，最好是戒酒或者減少飲酒，酒精也會對胃粘膜產(chǎn)生一定的損傷。另外，患者也可以在餐前服用久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它能夠在胃酸的幫助下水解成膠狀液，從而保護胃粘膜，并且減少食物、藥物、酒精等對胃粘膜有刺激的物質(zhì)和胃粘膜接觸，保護和修復(fù)胃粘膜。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了胃部的不適，比如上腹痛、腹脹、噯氣、反酸、食欲不振等，并且是經(jīng)常性出現(xiàn)的，一定要及早就醫(yī)，避免延誤病情而導(dǎo)致其他胃腸道疾病的發(fā)生。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-02-22 20426次

• 養(yǎng)胃又容易消化的食物
  如果患者想要吃養(yǎng)胃又容易消化的食物，可以多吃流食，比如說小米粥，綠豆粥。另外，也可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ驗榛ㄉ?dāng)中也含有很多養(yǎng)胃的物質(zhì)，可以很好的保護胃黏膜。另外，像南瓜，紅薯，山藥，這些也都是養(yǎng)胃的食物，也能夠促進消化，有助于腸道的蠕動。同時患者也可以多吃富含維生素和微量元素的食物，比如說像蘋果或者是橙子以及獼猴桃，這些水果也都是可以。注意不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，這些食物有可能會刺激胃黏膜，引起胃痛以及腹部不舒適等癥狀。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-14 7311次

• 什么菜容易消化
  對于蔬菜來說，都是比較容易消化的，如果說想要容易消化的蔬菜，盡量多選用一些粗纖維的食物。例如芹菜，豆角之類的都是容易比較消化的。建議可以選用一些綠色蔬菜和水果，而且碳水化合物盡量少吃。每天晚上建議喝一點稀飯，吃點綠色蔬菜就有助于消化，而且對于消化來說，建議還是要營養(yǎng)搭配為主，可以多吃一些粗纖維的食物，例如一些小米粥，大米粥，還有一些瘦肉類的食物，要補充基本的營養(yǎng)需求，避免營養(yǎng)的不足所導(dǎo)致的一些疾病的發(fā)生。建議患者在日常生活中多喝一些酸奶，酸奶有助于食物的消化?？梢远噙M行一些體育鍛煉體育，鍛煉有助于增加腸胃的蠕動，可以大量的消化一些食物。在平時建議患者每日三餐一定要吃到七分到八分飽就可以了，不要吃的過飽。
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  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 28673次

• 容易消化的食物有哪些
  病情分析：生活中經(jīng)常食用的易消化的食物，例如饅頭、米飯、面條、稀粥，各種蔬菜和水果，都是非常容易消化的。意見建議：食物的易消化程度和做法也有關(guān)系，例如采用燉、蒸做出來的食物，肯定比油炸、煎炒的食物更易消化。另外也要注意食物的搭配合理，做到少肉多素，適當(dāng)?shù)倪M行運動，也是有益于消化的。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 11802次

• 什么菜容易消化
  病情分析：日常生活中容易消化的菜有很多，常見的有青菜、西蘭花、冬瓜、花菜、菠菜、大白菜、娃娃菜等；另外魚肉、雞肉等，也都容易消化。意見建議：建議胃腸道不適或者有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，完善胃鏡和碳14呼氣試驗等相關(guān)檢查，明確病變程度，盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸道不適的患者注意腹部保暖，注意規(guī)律清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-26 2705次

• 粥容易消化嗎
  粥是否容易消化需要根據(jù)具體的情況來決定，如果適量喝粥，一般容易消化，如果過量喝粥，一般不容易消化。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該立即就醫(yī)。1、容易消化：粥是用糧食煮成的半流質(zhì)食物，質(zhì)地比較柔軟，其主要成分是碳水化合物，是一種容易被人體消化吸收的物質(zhì)。適量吃粥通常不會對胃腸造成負擔(dān)，引起胃腸不適的癥狀，因此粥比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 容易消化的食物有哪些
  容易消化的食物一般有小米粥、面條、魚肉、南瓜、酸奶等，如果存在消化不良的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、小米粥：小米粥經(jīng)過長時間的熬煮，米粒變得軟爛，容易被消化和吸收，而且粥中的水分含量較高，能夠減輕胃腸道的消化負擔(dān)。2、面條：面條的質(zhì)地比較柔軟，在胃腸道中容易被分解和消化。3、魚肉：
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-21 0次