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• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛通紅怎么辦？

  通常是因?yàn)檫^度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機(jī)或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報(bào)個(gè)警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。

  

  01:43
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 20458次

• 看手機(jī)眼睛干澀疼痛怎么辦

  看手機(jī)的時(shí)候，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時(shí)，眼部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當(dāng)眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時(shí)候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽(yù)為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補(bǔ)充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7387次

• 眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦
  如果患者出現(xiàn)眼睛看手機(jī)脹痛，這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)該是出現(xiàn)了視疲勞的情況，但是患者還是應(yīng)該到眼科門診進(jìn)行檢查，檢查一下患者的視力，測量一下眼壓，以及做一下電腦驗(yàn)光，以排除是否出現(xiàn)了眼部的其他疾病。長時(shí)間用眼，尤其是使用一些電子產(chǎn)品，很多人都會出現(xiàn)眼睛不舒服的情況發(fā)生，如果出現(xiàn)眼睛脹痛，還是考慮視疲勞。我建議患者在這種情況下，首先可以用一些緩解視疲勞的眼藥水，比如臨床上常見的就是七葉洋地黃雙苷滴眼液，改善患者視疲勞的癥狀，比較有效。而且我們應(yīng)該注意避免長時(shí)間看手機(jī)或者是看電腦這些電子產(chǎn)品，建議看手機(jī)一個(gè)小時(shí)左右要閉目休息或者是眺望遠(yuǎn)處，或者是看綠色的植物，這樣有助于緩解視疲勞情況的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:13”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-26 8766次

• 手機(jī)看多了眼睛疼怎么辦
  預(yù)防看手機(jī)眼睛痛的方法主要有以下幾個(gè)方面：第一，設(shè)置手機(jī)屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著看手機(jī)屏幕超過半小時(shí)，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方或者是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護(hù)視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機(jī)屏幕超過30cm。第四，經(jīng)常參加體育運(yùn)動，盡量不在關(guān)燈的情況下使用手機(jī)。第五，家長要對孩子使用手機(jī)或者其他電子產(chǎn)品的時(shí)長作出嚴(yán)格限制，防止出現(xiàn)各類眼部疾病。出現(xiàn)了眼睛痛怎么辦？首先，閉上眼睛，嘗試多眨眨眼睛，或者做眼保健操的方式來緩解眼睛疲勞。如果癥狀沒有緩解，可以點(diǎn)眼藥水來緩解。其次，關(guān)閉手機(jī)屏幕，到處走走，或者舉目遠(yuǎn)眺，或者揉揉眼睛等，可以有效緩解眼部不適。第三，如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的眼部疼痛時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。對著手機(jī)眼睛出現(xiàn)不適的問題，應(yīng)當(dāng)是預(yù)防大于治療，在使用手機(jī)時(shí)要養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，隔一段時(shí)間舉目遠(yuǎn)眺或者是做眼保健操，只要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，是可以有效減少出現(xiàn)看手機(jī)眼睛疼痛的問題的。
  語音時(shí)長 01:51”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2022-06-29 37628次

• 看手機(jī)眼睛疼怎么辦
  病情分析：看手機(jī)時(shí)間久了出現(xiàn)眼睛痛，這種情況考慮是由于視疲勞造成的，是由于長時(shí)間的近距離用眼，睫狀肌過度痙攣造成的，目前要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時(shí)間看手機(jī)，電腦等，可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。意見建議：建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不要自行加減藥物劑量，以免對身體健康造成不利影響。使用藥物期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 2703次

• 眼睛看手機(jī)脹痛怎么辦
  眼睛長時(shí)間看手機(jī)出現(xiàn)脹痛的話，考慮是由于視疲勞造成的，這個(gè)情況，要注意休息眼睛，不要連續(xù)長時(shí)間看手機(jī)，看三十分鐘左右，就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息，同時(shí)還應(yīng)該到醫(yī)院測量眼壓排除眼壓升高導(dǎo)致的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-09 2706次

• 長時(shí)間看手機(jī)眼睛有血絲怎么辦
  在數(shù)字化時(shí)代，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕已成為許多人的生活常態(tài)。然而，這種做法常常導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)血絲，這是眼部疲勞或潛在健康問題的信號。針對這一現(xiàn)象，我們可以從以下幾個(gè)方面來應(yīng)對。要減少用眼時(shí)間并注意休息。長時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)會導(dǎo)致眼部肌肉緊張，進(jìn)而引
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 眼睛長時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊怎么辦
  在數(shù)字化時(shí)代，手機(jī)已成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，長時(shí)間盯著手機(jī)屏幕往往會導(dǎo)致視力模糊，這是由于眼睛過度疲勞、干眼癥或者屈光不正等問題所引發(fā)的。為了緩解這一癥狀，我們可以采取以下措施：1、休息眼睛：定時(shí)閉上眼睛休息幾分鐘，或者將目光
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-17 0次