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概述:

俗話說:胃病三分靠治七分靠養(yǎng)。一般緩解胃疼的方法有減小腹部壓力、喝點熱水、敷熱水袋、吃一些軟質食物、按摩腹部、服用止疼藥物等。胃疼是一種很常見的癥狀,常常容易被人忽視,但如果經(jīng)常胃疼就應該重視起來。

具體緩解胃痛的方法:

①緩解腹部壓力

建議患者平時最好選擇一些相對寬松的衣物,這樣有利于胃氣的流暢從而使得腹部免受擠壓,出現(xiàn)胃疼的情況。

②實施保暖措施

目前很多人的胃疼都是胃寒所引起,建議患者出現(xiàn)胃疼的時候,適當喝點暖胃的熱飲或在腹部敷熱水袋等,緩解胃寒引起的胃部疼痛。

③吃一些軟質食物

有些患者的胃疼是由于饑餓引起,這時可以適當吃一些軟質食物填充一下,不可吃過硬或辛辣刺激性食物。

④穴位按摩療法

穴位按摩療法包括按摩整個腹部或者按摩內關穴、足三里都可以適當緩解胃疼。

⑤止痛藥

使用其他辦法無法緩解胃疼時可選用止痛藥,但不宜長期使用。

經(jīng)常胃疼的患者建議最好去醫(yī)院進行科學的治療,以免耽誤最佳的治療時機。

注意事項:

①平時以清淡飲食為主,少吃肥甘及各種刺激性食物。最好忌煙酒。

②長期胃疼的病人應該規(guī)律飲食,忌暴飲暴食。

③吃東西的時候需細嚼慢咽。

④日常的飲食應供給富含豐富的維生素和蛋白質,以利于保護胃黏膜和提高其防御能力,并促進胃腸局部病變的修復。

⑤平時做好胃部保暖。

⑥疼痛嚴重的患者,建議去醫(yī)院就診。

以上內容僅供參考

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