糖尿病的患者要盡可能的減少含糖食物的攝入，患者可以適當的吃一些雙糖類的食物，像大米、小米、玉米、燕麥、蕎麥等這些食物，還有一定的雙糖和淀粉，少量食用，對血糖的影響較小。糖尿病患者不宜吃單糖，單糖容易引起血糖迅速增高，加重糖尿病的癥狀。
糖尿病患者應嚴格控制飲食，盡可能的減少含糖量食物的攝入，在飲食上多吃營養(yǎng)易消化的食物和富含維生素的食物，宜低糖、低脂、低膽固醇飲食。應多到戶外活動，多增加體育鍛煉，有利于血糖的調理。
糖尿病可以吃什么樣糖類
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內分泌科
2025-02-20230次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
什么樣的人容易得糖尿病糖尿病這么多，為什么有這么多人得呢，有一些人是有這些高危因素的。第一個是年齡大的人，不是說老年人大于40歲這個風險就高了，這是第一個。第二個是胖的，我們說胖的人，他的患病率就更高，還有就是以前發(fā)現(xiàn)過血糖高的，或者是懷孕的時候發(fā)現(xiàn)過血糖高的，以后得糖尿病的可能性也會比較大，還有就是說你家里爸爸、媽媽、兄弟、姐妹就這一級親屬里頭，有血糖高的、有糖尿病的，那也容易得糖尿病的。還有就是已經有了高血壓、高血脂、冠心病這些代謝病的人，他也容易得糖尿病。最后就是如果說，你服用一些特殊的藥物，比如說抗精神病的藥、抗抑郁病的藥，這樣的情況下就容易得糖尿病。
01:09
高杰清
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-08-08 5974次
-
孕婦糖尿病可以吃什么對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時應該控制在7.8以下，兩小時應該控制在6.7以下，這些都是一個嚴格的標準。所以對于孕婦來說，最好到醫(yī)院去掛專門的營養(yǎng)?？?，來給大家計算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個非常專業(yè)的飲食食譜和進食的量。
01:25
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 3156次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類糖尿病的患者可以選擇的糖類的食物，主要就是多糖類的食物，像單糖或者是雙糖進食之后，會使患者的血糖出現(xiàn)快速的升高，對于血糖的控制是十分不利的，還有可能會引起更加嚴重的并發(fā)癥。富含多糖的食物主要就是由淀粉這一類的食物所提供，像碳水化合物，像大米，小米，黑米，玉米，燕麥，蕎麥。這些食物提供的都是淀粉類的食物，提供的是多糖，所以這一類的食物糖尿病患者可以適當的吃。需要注意的是，也不可過量的吃，過量吃有可能會使熱量超標，對于自身的血糖控制也會有一定的影響。而且糖尿病患者一定要注意嚴格控制食物總熱量的攝入，飲食上盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主，多運動運動對于血糖的控制有很好的幫助。語音時長 01:11”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-24 4526次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當的吃一些含糖量比較低的一些水果，比如說像一些蘋果，還有柚子，獼猴桃，梨，草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的，可以在兩餐之間適當的吃一些水果，比如說在上午的10點左右或者是下午的3點或者是4點左右都是可以的，不要剛吃完飯就立馬吃水果，這樣的話對于血糖的控制是十分不利的。同時還應該要注意吃水果也不要一次性吃得太多，適量的吃一些就可以。今天適當的一些吃了水果，在主食上就應該要適當的減少一些，要保證1天總熱量的攝入均衡，避免超標。超標的話有可能對于血糖的控制造成一定的影響。同時還應該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-12-16 1487次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類病情分析：糖尿病的患者可以選擇多糖類的食物。主要包括碳水化合物，玉米，糯米，燕麥，蕎麥。但是不要吃單糖或雙糖類的食物，因為這一類的食物容易導致患者血糖迅速增高，會導致疾病加重，甚至是出現(xiàn)并發(fā)癥。意見建議：確診糖尿病之后要嚴格的按照醫(yī)囑應用口服的降糖藥物，或者是胰島素進行治療，并且飲食上要少食多餐，也要適當的鍛煉身體，也積極的控制體重，平時作息也要規(guī)律，不要熬夜。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2020-07-02 1102次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果病情分析：糖尿病患者可以吃低糖的水果、比如柚子、西瓜、蘋果、獼猴桃等。水果中含有豐富的維生素和礦物質，可以幫助糖尿病患者預防便秘，防止動脈硬化，對糖尿病患者的身體健康有一定好處。意見建議：糖尿病患者食用水果要定時定量，不能過量食用水果，否則會引起血糖值的升高。時間最好選擇在兩餐之間食用?？梢杂眯迈r的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜，代替水果。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1001次
-
糖尿病可以吃什么樣糖類糖尿病的患者可以選擇的糖類的食物，主要就是多糖類的食物，像單糖或者是雙糖進食之后，會使患者的血糖出現(xiàn)快速的升高，對于血糖的控制是十分不利的，還有可能會引起更加嚴重的并發(fā)癥。富含多糖的食物主要就是由淀粉這一類的食物所提供，像碳水化合物，像大米，小米，黑米，玉米，燕麥，蕎麥。這些食物提供的都是淀粉類的食
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 623次
-
糖尿病可以吃什么樣的水果患有糖尿病的患者可以適當的吃一些含糖量比較低的一些水果，比如說像一些蘋果，還有柚子，獼猴桃，梨，草莓等都是可以的。而且吃水果也要有時間限制的，可以在兩餐之間適當的吃一些水果，比如說在上午的10點左右或者是下午的3點或者是4點左右都是可以的，不要剛吃完飯就立馬吃水果，這樣的話對于血糖的控制是十分不利的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-01-24 60次
