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營養(yǎng)心肌的食物和水果

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醫(yī)生主講實錄

對于冠心病或者是高血壓以及其它的心腦血管疾病的患者來說,像營養(yǎng)心肌的食物和水果,它沒有具體的一個標準,但是經常服用或者是吃一些各種有營養(yǎng)價值的食物和水果,對于我們的身體還是有很好的調節(jié)作用。

像經常得吃各種水果可以補充各種維生素,比如人體所需要的電解質離子,纖維素等等,這些蔬菜水果也比較有利于改善心肌的代謝,因此對于老年人可以多進食些水果和蔬菜,因為這個水果和蔬菜含有大量的纖維素,能夠潤腸通便,緩解中老年便秘的情況。像平??梢远喑砸恍┣鄄耍望湶?,蘑菇,木耳,土豆,西蘭花,胡蘿卜,西紅柿,洋蔥,大蒜,橙子,橘子,香蕉,獼猴桃,火龍果,蘋果,山楂。

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