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• 運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防腦卒中的發(fā)生是否有益

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于防止腦卒中，是很有意義的。人體在活動(dòng)當(dāng)中，促進(jìn)了血液循環(huán)促進(jìn)了代謝，促進(jìn)了關(guān)節(jié)肌肉的活動(dòng)，對(duì)大腦也是一個(gè)良好的，促進(jìn)的作用。所以手腳的運(yùn)動(dòng)、四肢的活動(dòng)，有意義的文體活動(dòng)，對(duì)于防止各種各樣的疾病，都有意義。尤其是對(duì)防止腦卒中，有重要的意義。不管你是老年人還是年輕人，不管你是有基礎(chǔ)病、糖尿病、心臟病、高血壓等等。適當(dāng)?shù)摹⒘λ芗暗?、合適的體育活動(dòng)，文化活動(dòng)等等，都是有積極意義的。比如說(shuō)打太極拳、散步、練練書(shū)法、練練繪畫(huà)、唱唱歌、跳一跳廣場(chǎng)舞等等，只要你身體能夠適應(yīng)，只要你不疲勞，只要對(duì)你的血壓、心臟、代謝性疾病等等，沒(méi)有什么太多的負(fù)面的影響，就應(yīng)該積極地參與。在參與的過(guò)程中心情愉快，血液循環(huán)得到了改善，肌肉關(guān)節(jié)活動(dòng)也得到了改善，對(duì)于防病對(duì)于提高抵抗力，對(duì)于免疫能力的增加是有好處的。

  

  01:47
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-25 2082次

• 減肥對(duì)冠心病也有益嗎

  答案是減肥對(duì)冠心病是有益處的，實(shí)際上減肥對(duì)所有疾病的控制，都是有好處的，因?yàn)榉逝窒嚓P(guān)會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題，我們說(shuō)的三高，高血脂、高血糖、高血壓，這跟肥胖相關(guān)。如果你出現(xiàn)這三個(gè)肥胖相關(guān)的三高，再加上如果再有吸煙，或者其他的不良的生活習(xí)慣，這些情況就會(huì)導(dǎo)致冠心病的發(fā)生、發(fā)展、惡化，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的情況。所以冠心病的病人，如果合并有肥胖，我們一定要控制體重，一定要減肥。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子說(shuō)，就是體重大的人，肥胖的病人，吃飯吃得多，那相對(duì)應(yīng)的吃藥也要吃得多，別人可能吃一片高血壓的藥物，就可以控制血壓，但是因?yàn)槟愕捏w重很大，所以你就需要吃兩到三片的藥物，才可以控制血壓。所以冠心病的病人，如果合并肥胖的話，一定要減重、減肥，對(duì)于冠心病是非常有好處的。

  

  01:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 3525次

• 什么蔬菜對(duì)冠心病有益
  對(duì)于冠心病患者飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，冠心病患者一定要少吃或者不吃甜食，避免進(jìn)食油炸食品與蛋黃等，不要吃的過(guò)飽，一定要注意補(bǔ)充鉀，多吃富含鉀的食物，比如豆類及其豆制品，馬鈴薯，紫菜，海帶，香菇，蘑菇，山藥，春筍，冬筍，木耳，蕎麥以及香蕉，西瓜等，能夠利緩和鈉，保護(hù)心肌細(xì)胞的作用，一定要限制脂肪的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-11 1434次

• 什么蔬菜對(duì)牙周炎好
  牙周炎，它主要是由于口腔里面有比較多的菌斑微生物附著，或者有牙結(jié)石附著，所以時(shí)間久了之后，刺激到了牙周組織導(dǎo)致的牙周炎，它并不是由于維生素或者微量元素或者其他的元素缺乏導(dǎo)致，所以我們不需要為了要補(bǔ)充元素，所以吃什么蔬菜，實(shí)際什么蔬菜都可以吃，均衡飲食就可以。當(dāng)然為了要加強(qiáng)牙周鍛煉，我們可以吃芹菜，這種蔬菜咀嚼的時(shí)候能夠提供一些機(jī)械刺激，機(jī)械摩擦，所以說(shuō)對(duì)于牙周是有一些好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-23 1766次

• 什么蔬菜對(duì)肺心病有益
  肺心病對(duì)食物并沒(méi)有什么特殊要求，一般的蔬菜都是可以吃的，比如說(shuō)白菜，菠菜，空心菜等等這些都可以吃。飲食方面只要注意清淡一點(diǎn)就可以了，吃一些比較容易消化的食物，不要吃刺激性的食物。不要吃過(guò)于油膩過(guò)于咸的東西。
  王寒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1101次

• 什么蔬菜對(duì)牙周炎好
  病情分析：雖然沒(méi)有特定的蔬菜對(duì)治療牙周炎有直接的療效，但是通建議牙周炎患者多吃富含維生素的瓜果蔬菜，比如絲瓜、苦瓜、芹菜、上海青、包菜等都可以，口味一定要清淡一些。意見(jiàn)建議：建議牙周炎患者在管控飲食習(xí)慣的同時(shí)，應(yīng)該盡快去醫(yī)院進(jìn)行必要的牙周系統(tǒng)性治療，通過(guò)齦下刮治和齦上洗牙治療，清除牙體附著物，從而改善牙周環(huán)境，控制牙周炎的發(fā)展。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-14 802次

• 對(duì)腎炎有益的水果
  一般常規(guī)水果：蘋(píng)果，梨，西瓜，橘子和桃子，香瓜，葡萄是比較適合腎炎患者吃的。如果是慢性腎炎患者出現(xiàn)低鉀，應(yīng)該補(bǔ)益吃一些含鉀的食物如肝，橙等。如果腎炎比較嚴(yán)重，腎功能不好則盡量不要吃些含鉀高的食物如桔子，核桃，紅棗等，另外如果患者有高血壓動(dòng)脈硬化，建議多吃些山楂，紅棗，橘子等含維生素c的水果。因?yàn)檫@些
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 201次

• 腦梗塞后吃什么蔬菜有益
  腦梗塞后，患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，只要是蔬菜中含有大量的維生素c，那么就對(duì)身體有利，因?yàn)榫S生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝防止動(dòng)脈硬化發(fā)展，同時(shí)可增加血管的致密性。患者在日常飲食中也要注意，另外患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物，并且積極地進(jìn)行身體及語(yǔ)言方面的鍛煉，另外患者要常用植物油少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 65次