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• “油條加豆?jié){”作為早餐并不健康

  相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 4884次

• 月經(jīng)提前的危害

  正常的月經(jīng)周期在21~35天，經(jīng)期3~7天，如果月經(jīng)提前，周期短于21天，就屬于月經(jīng)的異常。月經(jīng)提前，周期縮短，有可能造成出血量多而出現(xiàn)貧血的癥狀。另外月經(jīng)周期提前提示內(nèi)分泌的異常，也有可能是因?yàn)槠渌脑蛞饋淼模窦谞钕俚膯栴}。出現(xiàn)了月經(jīng)提前的狀況，要及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查卵巢的功能、抽血查性6項(xiàng)、子宮附件的彩超，了解子宮內(nèi)膜的厚度。另外現(xiàn)在的年輕人經(jīng)常熬夜，也有可能造成月經(jīng)提前、月經(jīng)不規(guī)律等情況。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2705次

• 為什么坐著打盹不健康
  春困襲人要注意瞌息午睡不宜坐著打盹，有睡意時(shí)應(yīng)平臥或側(cè)臥休息以符合人的生理要求，多數(shù)老年人反應(yīng)當(dāng)坐在椅子上打盹醒來后會(huì)感覺到全身疲倦，頭暈，腿軟，耳鳴，視物模糊，如果馬上站起來行走很容易跌倒甚至誘發(fā)意外事故。另外坐著打盹時(shí)流入腦部的血液會(huì)更少上身容易失去平衡，還會(huì)引起腰肌勞損導(dǎo)致腹痛，而且睡著時(shí)體溫比醒時(shí)低很容易引起感冒，此午覺中的午睡可養(yǎng)陽氣，最好方式是臥床小睡周身放松，以更衣瞌睡為佳，時(shí)間半小時(shí)就夠，最好不要超過1小時(shí)，倘若一時(shí)睡不著也不要緊，閉上眼睛排除雜念，靜臥半小時(shí)也能收到午休的效果。
  語音時(shí)長 1:07”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 2434次

• 女性不健康的睡眠習(xí)慣
  一，戴乳罩睡覺。戴乳罩睡覺易致乳腺癌，其原因是長時(shí)間的帶乳罩會(huì)影響乳房的血液循環(huán)和部分的淋巴液的正常流通，不能及時(shí)清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，日久就會(huì)使正常的乳腺細(xì)胞癌變。二，戴手表睡覺。有人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會(huì)縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槿巳胨笱魉俣葴p慢，帶手表睡覺使腕部的血液循環(huán)不暢，如果是夜光表還有輻射的影響，輻射量隨微，但長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良的后果。三，帶假牙睡覺。個(gè)別牙缺失而做活動(dòng)假牙修復(fù)者，為防止假牙脫落掉入食管或者氣管，睡覺時(shí)以不帶為好。裝了全口的假牙的人，在形成習(xí)慣之前可以戴著假牙睡覺，以加快習(xí)慣過程，使用習(xí)慣后，應(yīng)臨睡前摘下假牙，將其浸泡在清洗液或者冷水中，早上漱口后再放入口腔。四，近手機(jī)睡覺。有的人為了通話方便，晚上睡覺時(shí)將手機(jī)放在枕頭邊上，手機(jī)在開啟和使用過程中會(huì)有大量不同的波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)及各器官組織的生理功能。國外學(xué)者研究表明，手機(jī)輻射能誘發(fā)細(xì)胞的癌變。
  語音時(shí)長 1:53”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 1847次

• 月經(jīng)提前是卵子不健康嗎
  病情分析：女性出現(xiàn)月經(jīng)提前并不代表卵子不健康的，如果月經(jīng)提前一周以內(nèi)屬于正常的情況，不需要處理。如果超過一周的時(shí)間，有可能是卵巢功能出現(xiàn)異常，卵子有可能不健康。意見建議：女性在平時(shí)生活中需要觀察月經(jīng)的情況，月經(jīng)周期，月經(jīng)的量，月經(jīng)的天數(shù)，如果出現(xiàn)異常及時(shí)的到醫(yī)院就診。由專業(yè)的醫(yī)生給予對癥治療，恢復(fù)正常的月經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 試管嬰兒會(huì)不健康嗎
  試管嬰兒多數(shù)是健康的，因?yàn)槿÷讶【蠖紩?huì)檢查后再行人工受精，當(dāng)然也不是說百分之百健康的，因?yàn)閱渭儾槿旧w也有些疾病查不出來的，移植成功后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查即可，并注意飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-13 2204次

• 常出冷汗是不健康的表現(xiàn)嗎
  常出冷汗一般是不健康的表現(xiàn)，可能與腎陰虛、脾虛、氣虛等原因有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陰虛：周圍環(huán)境溫度過高或者劇烈運(yùn)動(dòng)后，可能會(huì)出現(xiàn)出汗的情況，另外當(dāng)情緒過于激動(dòng)時(shí)，也有可能會(huì)引起出汗，但是健康的狀態(tài)下并不會(huì)出現(xiàn)出冷汗的癥狀，可能與腎陰虛有關(guān)。患有本病后可能會(huì)導(dǎo)致虛陽外越，患者會(huì)出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 白帶不健康顏色的圖片
  白帶不正常的顏色大多為粉紅色、灰黃色、黃綠色、青灰色的豆腐渣樣以及褐色白帶等。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-02 0次