慢性胃炎的病人可以吃白米飯,但是要煮軟一點(diǎn),不能太硬,還可以吃稀飯,小米粥等等食物,最好不要吃糯米,因?yàn)榕疵撞蝗菀紫瑫?huì)加重胃的負(fù)擔(dān),不利于慢性胃炎的恢復(fù)。
慢性胃炎病人平時(shí)飲食調(diào)理,是非常需要注意的,要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙喝酒,少吃辛辣刺激的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,要吃一些養(yǎng)胃,并且容易消化吸收的食物。
還要注意保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒,還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于增強(qiáng)抵抗力,還有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。