患者出現(xiàn)了足踝扭傷一般要積極的進行相關(guān)的處理,特別是在場地上一般讓患者避免運動,同時踝關(guān)節(jié)呈90度,這樣處于功能位可以減輕對踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶進一步損傷。
局部可以進行冰敷,冰敷可以就地取材,可以取一些冰塊或者是冷水在局部進行浸泡,可以減輕局部疼痛,腫脹的情況,還有消腫的作用。
一般要及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的診斷處理,主要是觀察患者的踝部是否出現(xiàn)骨折的情況,單純的扭傷可以進行保守治療,抬高患肢,口服活血化瘀,一般兩個月左右就會愈合。