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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于有生育要求的女性,在備孕期間可以吃的水果特別多,普通常溫的水果都可以吃,比如常見(jiàn)的蘋果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等。這是因?yàn)樵趥湓衅陂g吃這些水果,只是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,既能夠補(bǔ)充各種維生素,還能夠補(bǔ)充微量元素。同時(shí)吃這些水果是不會(huì)影響女性的正常備孕,既不會(huì)影響卵巢的內(nèi)分泌功能,也不會(huì)影響卵巢排卵,更不會(huì)影響受精卵的結(jié)合,以及胚胎的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

所以女性在備孕期間,或者懷孕期間,常見(jiàn)的蔬菜、水果以及高蛋白食物都可以吃,同時(shí)還要多吃高蛋白食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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