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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個(gè)方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長(zhǎng)時(shí)間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時(shí)患者可通過(guò)休息、理療、按摩來(lái)進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉，這時(shí)如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會(huì)加重腰肌勞損的癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時(shí)可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤(pán)突出，這時(shí)如果跑步比較劇烈，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動(dòng)，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見(jiàn)的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21460次

• 射精以后腰疼是怎么回事

  射精以后如果出現(xiàn)了腰痛，要考慮以下幾個(gè)原因：第一，純屬在性生活過(guò)程當(dāng)中，動(dòng)作的不恰當(dāng)所造成的。有時(shí)候動(dòng)作不協(xié)調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)腰肌的扭傷等等情況。這時(shí)候就進(jìn)行相應(yīng)的治療、休息。第二，本身男性的生殖系統(tǒng)有些問(wèn)題，比如如果有前列腺炎、精囊炎等等，如果在同房射精的時(shí)候，是有可能會(huì)出現(xiàn)腰痛的。腰痛的位置一般是稍微靠下，在腰骶部及其臀部這種位置。所以如果射精以后出現(xiàn)腰痛，建議還是上醫(yī)院去檢查一下，看看具體的病因是什么。

  

  01:19
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-03-10 9075次

• 睡醒后腰疼是怎么回事
  晨起后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，多和夜晚睡眠姿勢(shì)不正確，或是由于床墊過(guò)軟或是過(guò)硬，有很大一部分的關(guān)系。過(guò)軟的床墊，讓脊柱無(wú)法支撐，第二天，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況發(fā)生，晨起后出現(xiàn)腰部疼痛的情況。日常生活中，要注意保持正常的體重，保持正確的站姿和坐姿，不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。出現(xiàn)腰部疼痛的情況后，可以配合著口服一些消炎止痛的藥物，如布洛芬，或是芬必得膠囊等一些藥物，來(lái)幫助緩解疼痛。同也可以配合著熱敷，按摩腰部等一些措施，來(lái)緩解疼痛。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 26600次

• 睡醒之后腰疼怎么回事
  如果患者在睡醒之后有腰部疼痛，可能的原因有如下幾種：第一、可能有局部受涼的情況，比如在睡眠的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子，造成腰部局部受涼，這就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉痙攣，以及筋膜以下的無(wú)菌性的炎癥，從而導(dǎo)致腰痛。第二、可能有一些不良姿勢(shì)的影響，比如在睡眠的時(shí)候，有某個(gè)不良的睡姿導(dǎo)致腰部的肌肉長(zhǎng)期的處于緊張的狀態(tài)，在睡醒之后就有可能出現(xiàn)疼痛的癥狀。第三、可能跟床有一定的關(guān)系，有些患者喜歡睡一些非常柔軟的床，這種床在長(zhǎng)期使用之后，就可能會(huì)導(dǎo)致腰椎的生理曲度發(fā)生變化，并且產(chǎn)生一定的肌肉痙攣，這也是疼痛的來(lái)源之一。第四、可能有一些周圍神經(jīng)的病變，比如有腰椎間盤(pán)突出的情況。第五、可能之前有一些輕微的外傷，在經(jīng)過(guò)一夜的休息之后癥狀才表現(xiàn)的比較明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 11042次

• 早晨睡醒后腰疼是怎么回事
  睡醒后腰疼，可能是由于在日常生活中，不注意久坐、久站所導(dǎo)致的，也可能是由于睡覺(jué)的床墊過(guò)軟造成腰椎問(wèn)題。平時(shí)要進(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，避免腰部過(guò)長(zhǎng)時(shí)間彎曲，睡覺(jué)的時(shí)候建議可以睡硬板床。也可以進(jìn)行物理治療，理療或者是針灸按摩，這樣都可以緩解。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2401次

• 睡醒后腰疼是怎么回事
  睡醒之后出現(xiàn)了腰疼痛，那么這種情況下應(yīng)該考慮是在睡覺(jué)的時(shí)候過(guò)度受涼所引起的，過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇都會(huì)引起腰部的肌肉纖維反復(fù)受到刺激，局部充血水腫形成的無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛。如果睡的床太軟，就會(huì)引起腰部的軟組織過(guò)度的下垂，從而也會(huì)導(dǎo)致局部的充血出現(xiàn)疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1602次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起來(lái)腰疼的原因：一、前一天或幾天房事過(guò)多。二、久坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。三、感冒引起。早上起來(lái)腰痛的保健治療方法：一，減少房事的量，注重質(zhì)量，別注重?cái)?shù)量。二、坐一到兩個(gè)小時(shí)，起來(lái)活動(dòng)十到十五分鐘。三、多喝溫開(kāi)水，及時(shí)的吃藥，進(jìn)行輔助治療。輔助保健方法：一，雙手手心對(duì)搓，發(fā)熱后用手心在后腰處上下搓揉，直至腰部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 203次

• 女性睡醒后腰痛是怎么回事？
  女性睡醒后腰痛可能是長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)造成的，也有可能是腰椎間盤(pán)突出的原因。如果在睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)期維持一種姿勢(shì)，就有可能會(huì)導(dǎo)致腰背部的肌肉以及韌帶持續(xù)性的被牽拉，肌肉代謝出來(lái)的乳酸不能夠及時(shí)排出，就會(huì)出現(xiàn)局部酸痛的癥狀，可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)以及拉伸的方式緩解，不需要做過(guò)多的治療。腰椎間盤(pán)突出可能是椎間盤(pán)退變?cè)斐?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 606次