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醫(yī)生主講實錄

如果年輕人出現了腰部疼痛的情況,引發(fā)的原因主要是由于腰部肌肉,筋膜,韌帶勞損,受涼或者是損傷,以及出現了腰椎部位先天發(fā)育異常等原因導致的,就容易導致年輕人出現腰部疼痛。所以,在年輕人出現腰部疼痛情況以后,一定要就診查明病因,針對病因治療,來促進腰痛癥狀減輕恢復。

在年輕人出現腰痛情況以后,日常生活中一定要注意腰部受力,特別是避免長時間彎腰活動。長時間坐著時,一定要多注意坐姿,以免導致腰痛情況加重。在出現腰痛情況以后,日常生活中可以加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以防止腰痛癥狀反復的發(fā)作。

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