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醫(yī)生主講實錄

在臨床上,母乳媽媽如果出現(xiàn)便秘,一般選擇藥物治療,當然藥物的選擇也要慎重,盡量不要選擇一些影響到哺乳的藥物。

除了積極的藥物治療以外,還要從飲食,排便習慣進行調整,比如說一定要建議母乳媽媽多吃蔬菜,多吃水果,特別是多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜,也要多喝水,每天早上可以喝一大杯白開水,還要適當?shù)幕顒?,主要是促進胃腸蠕動,也可以進行腹部按摩,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免長時間蹲坐,熬夜等等。

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