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腎陽(yáng)虛適合吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎陽(yáng)虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄铮顺跃哂袦仃?yáng)散寒作用的食物,宜溫補(bǔ),宜食用熱量較高而富有營(yíng)養(yǎng)的食物,忌吃性寒生冷之物,忌吃各種冷飲,忌吃各種生冷的瓜果。

腎陽(yáng)虛可以吃金匱腎氣丸、桂附地黃丸還可以吃四神丸等等這些中成藥。中藥的組成大多是是具有一些溫補(bǔ)作用的藥物,比如說(shuō)附子、干姜、桂枝、白術(shù)、茯苓、黃芪、菟絲子、杜仲、川斷、韭菜子、陽(yáng)起石、巴戟天、肉蓯蓉等等這些具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的藥物,而也建議患者可以多運(yùn)動(dòng),曬曬太陽(yáng),生活中不要?jiǎng)诶?,要?jié)欲。

以上內(nèi)容僅供參考

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