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有胃病的人應(yīng)該注意哪些生活方式

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醫(yī)生主講實錄

有胃病的患者,在日常生活當中一定要注意改善生活方式,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如說晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力,同時還應(yīng)該要注意適當?shù)暮人龠M排泄,提高抵抗力,保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼。飲食上盡量要以清淡,溫?zé)幔瑺€熟,容易消化的食物為主,像一些濃茶,咖啡烈酒,這些最好都不要喝,以免使情況更加嚴重影響潰瘍的愈合。同時還應(yīng)該要注意像一些過酸過甜過冷過熱的食物也最好都不要吃,以免刺激胃黏膜引起胃痛,而且還應(yīng)該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。

另外有胃病的患者也可以適當?shù)姆靡嫔{(diào)理腸道菌群可以適當?shù)某砸恍┬∶字?,爛面條,疙瘩湯,餛飩湯等。

以上內(nèi)容僅供參考

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