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醫(yī)生主講實(shí)錄

引起胃痛、便秘的原因主要是由于胃腸的蠕動功能緩慢,消化不良會出現(xiàn)便秘,胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。由于暴飲暴食或者是吃刺激性特別強(qiáng)的食物,比如吃辣椒之類的會導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象的發(fā)生,而且還會導(dǎo)致便秘。

出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該盡量注意控制飲食,不要吃一些刺激性特別強(qiáng)的食物,可以適量的吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,有利于排便,才能夠緩解胃痛現(xiàn)象的發(fā)生。

平時飲食盡量注意清淡,不要暴飲暴食,還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的參加體育鍛煉,這樣能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,幫助消化,而且還有助于促進(jìn)排便。

以上內(nèi)容僅供參考

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