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醫(yī)生主講實錄

萵筍和土豆是可以一起吃,并不會產(chǎn)生一些不良反應,萵筍味道比較清新,可以刺激消化酶的分泌,增進食欲,而且土豆的營養(yǎng)也是比較豐富的,含有豐富的維生素C,而且蛋白質(zhì),糖類含量也會超過一般的蔬菜。尤其是土豆當中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構和人體的蛋白質(zhì)分子結(jié)構比較類似,容易被人體吸收和利用,吸收率是比較高。

土豆可以通便,健脾,促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止便秘的情況出現(xiàn),所以萵筍和土豆是可以一起吃。萵筍和土豆都含有豐富的維生素和鉀元素,還具有一定的減肥的功效。

以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施,應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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