如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：
一，日常生活中要避免長時間站立活動，避免蹲起跑跳登山運動，以免導致小腿肚酸脹情況加重。
二，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來促進小腿肚部位血液循環(huán)，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。
三，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況時，休息時可以將患側肢體墊高，必要時可以應用活血化瘀，通絡止痛的藥物治療，來促進小腿肚酸脹癥狀減輕恢復，以恢復下肢正常的受力活動。
小腿肚酸脹怎么緩解
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2021-05-11 2293次
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劉鳳岐
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顏連啟
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2019-02-21 55827次
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小腿肚子酸脹走路少，運動少，小腿部位得不到有效的鍛煉，如果日常生活中突然進行了一些高強度的體育鍛煉，就會導致小腿部位一時不能適應，或者是由于高強度的體育運動導致小腿部位乳酸大量的堆積，而引發(fā)小腿部位酸脹的情況發(fā)生。小腿部位發(fā)生酸脹的情況，還不能排除由于日常生活中長時間的站立，或者是長時間的久坐，長時間的保持一個姿勢不動，下肢的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)酸脹的情況發(fā)生。出現(xiàn)小腿肚子酸脹的情況以后，首先建議嚴格的臥床休息，先停止一切活動，然后局部給予適當?shù)陌茨?，局部給予適當?shù)臒岱髞磉M行緩解，效果都是不錯的。語音時長 01:20”
鄧志勇
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小腿肚酸脹看什么科在臨床中引起病人小腿肚酸脹的原因還是非常多的，具體看什么科室，需要根據引起病人小腿肚酸脹的原因，選擇相應的科室進行就診就完全可以的。一，如果病人小腿肚酸脹是由于肌肉的勞損，腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥或者是腰椎滑脫，當壓迫到脊髓神經根的時候，也會引起病人出現(xiàn)小腿肚酸脹的，對于這樣的病人，通常需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以的。二，病人如果存在有靜脈曲張的情況，同樣也會引起小腿肚酸脹的，對于這樣的病人，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看血管外科。語音時長 01:14”
程斌
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小腿肚酸脹是什么信號?長時間站立，久坐，缺鈣，腰肌勞損腎虛營養(yǎng)不良，氣血不好都會引起小腿酸脹疼痛。也是氣血虧虛導致血液循環(huán)不流通，引起體內濕氣過重導致的一些癥狀，一般是腰椎間盤突出的信號，不要長時間站立，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，少喝碳酸飲料，防止鈣質的吸收，注意腿腳的保暖，少食辛辣生冷性食物不要熬夜，不要抽煙喝酒，局部可以采用熱敷理療的方式促進血液循環(huán)緩解癥狀。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
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奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
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費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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早上醒來小腿肚子酸脹早上醒來以后小腿肚子出現(xiàn)酸脹的情況，主要考慮勞累過度引起的肌肉拉傷，也不排除壓迫坐骨神經影響下肢靜脈回流，還有就是勞累受風而導致的。建議患者首先可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，配合著服用一些活血化瘀、祛風散寒的藥物，看看癥狀有沒有緩解。如果癥狀沒有緩解的話，建議患者積極地前往醫(yī)院，到
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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