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• 經(jīng)常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規(guī)律，經(jīng)常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關(guān)系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說長期的便秘，會導(dǎo)致肛裂、痔瘡，而且有可能導(dǎo)致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導(dǎo)致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環(huán)?？梢赃x擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-13 3362次

• 經(jīng)常便秘怎么辦

  經(jīng)常便秘的患者，我們要根據(jù)病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當?shù)倪\動，以及定時的排便，就能夠達到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產(chǎn)生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術(shù)的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓(xùn)練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫(yī)的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達到一定的治療目的。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44037次

• 經(jīng)常性便秘該怎么辦
  經(jīng)常性便秘，要注意采取一定的措施來緩解便秘，要注意生活方式的調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而促進糞便的排出，可以適當?shù)氖褂靡嫔?，比如四?lián)活菌片，能夠調(diào)節(jié)胃腸的功能，改善便秘的情況。也可以養(yǎng)成每天揉腹的習慣，采用順時針揉腹的方法，每次揉腹半小時，一天揉腹兩次，對于改善便秘有著非常好的作用，如果經(jīng)常性的便秘影響到生活，可以采用藥物治療常用的藥物，包括酚酞片，乳果糖口服液等等。
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  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1301次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  經(jīng)常便秘的人臉上可能會有很多的痘痘，而且還會有口氣，那么應(yīng)該怎樣解決：首先，每天保證補充充足的水量，這個水量是要跟個人情況來定的，也不能一下喝那么多的水，會對腎臟造成壓力。第二，在平時生活中，要多吃一點水果建議多吃點香蕉，因為香蕉有潤腸的功效，是有利于排便的，同樣也要提醒不要吃的太多。第三，每次飯后建議喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四，每天晚上睡覺之前，建議喝一杯蜂蜜水，當然不能喝完就睡覺，會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多的，但是蜂蜜水多出的一點就是它還具有排毒的功效。
  語音時長 1:30”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-11 6986次

• 經(jīng)常便秘該怎么辦
  病情分析：經(jīng)常便秘應(yīng)該先去醫(yī)院就診，明確腸鏡等相關(guān)檢查以明確病因。如果是腸道占位性病變的話，可以選擇手術(shù)等治療方法。如果是因為胃腸道功能紊亂引起的便秘，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多喝水，適當多吃蔬菜和水果等方式來緩解。意見建議：建議便秘患者重視該病，對于便秘癥狀較嚴重的患者需要完善腸鏡或者腹部CT等相關(guān)檢查，以明確是否存在器質(zhì)性病變。日常生活中便秘患者除了規(guī)律飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣外，還需要適當參加體育鍛煉，通過運動來加強胃腸道蠕動而緩解便秘。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-15 701次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  首先就是要每天保證補充充足的水量，這個水量是要跟個人情況來定，也不能一下喝那么多的水會對腎臟造成壓力。第二、就是在平時生活中要多吃一點水果，建議多吃點香蕉，因為香蕉有潤腸的功效是有利于排便，同樣也要提醒不要提吃了太多。第三、就是每次飯后建議喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四、就是每天晚上睡覺之前建議喝一杯蜂蜜水，當然不能喝完就睡覺會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-12-10 2602次

• 經(jīng)常便秘怎么辦
  經(jīng)常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導(dǎo)致，患者出現(xiàn)不適后應(yīng)及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式進行治療。1、飲水量較少：患者如果平時飲水量較少，身體會長時間處于缺水的狀態(tài)，引起腸胃蠕動減慢，導(dǎo)致食物無法及時消化，糞
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 過去大便正常，近期經(jīng)常便秘該怎么辦？
  一般來說，應(yīng)當有以下四個方面的處理措施：1、如果是中老年人出現(xiàn)這種情況，首先要警惕結(jié)腸腫瘤，注意觀察糞便中是否帶血，有無糞便變形，近期有無消瘦，乏力等情況，應(yīng)當及時去醫(yī)院就診。2、如果近期生活規(guī)律改變，過度疲勞和精神緊張進食量少，可以先注意休息飲食調(diào)節(jié)為主，多進食一些高纖維潤腸和通便食物，并且多飲水
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 144次