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• 如何按摩可以助睡眠？

  首先可以做下足底的按摩，在睡覺前用熱水洗一下腳或者是用手從里向外搓腳心，這個腳心位置一般是涌泉穴，搓的次數(shù)一般是搓90~100次，搓的目的是來加速血液的循環(huán)和疏通經(jīng)絡可以使人入睡。還可以搓印堂穴，一般搓10~15分鐘左右。另外還可以做一下頭部的按摩，產(chǎn)生熱感的時候，就可以達到入睡的目的。按摩有助于促進機體的放松和更好的入睡，當無法入睡的時候不妨自己常做按摩的動作，緩解一下肌肉和精神的緊張，也許很快就能安然入睡。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 4896次

• 乳腺增生如何按摩

  乳腺增生因為是一種非腫瘤非炎癥的一些疾病，那么好多患者可能要進行乳房的日常的保健按摩。那么乳房的按摩對于乳房增生應該有一定的緩解作用，當然能起多大的治療作用，不好說。如何按摩，肯定要建議大家找正規(guī)的醫(yī)院、醫(yī)生，有資質(zhì)的按摩人員進行按摩。另外在按摩之前，建議大家一定要找乳腺外科的醫(yī)生進行咨詢，要除外乳腺腫瘤的存在。如果要進行按摩，有可能會造成腫瘤的增大，或者如果是有惡性的腫瘤的可能，有可能促進惡性腫瘤的轉(zhuǎn)移。所以在按摩之前一定要找正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生進行咨詢能不能按摩。這個按摩一定要找正規(guī)的、有資質(zhì)的進行去按摩，按摩對于乳房應該是有一定的保健作用。

  

  01:35
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-02-24 3584次

• 支氣管哮喘如何按摩
  咳嗽明顯時，可以輕輕地按摩背部，使痰液盡量咳出來，也可以輕輕按摩腹部，緩解患者胸悶氣喘的癥狀，還需要使用藥物來進行治療。發(fā)生咳嗽，胸悶，氣喘，呼吸困難時，可霧化表面糖皮質(zhì)激素，β2受體激動劑，改善氣道的炎癥，緩解患者呼吸困難的癥狀，避免受涼，注意保暖。進行過敏原檢測，如果對某一類東西過敏，盡量避免接觸這一類東西，平時要加強鍛身體。進食一些富含蛋白的食物，提高身體的抵抗能力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-12-09 2025次

• 哮喘怎么按摩
  哮喘是屬于呼吸系統(tǒng)非常常見的一類疾病，哮喘在發(fā)作時，患者往往會出現(xiàn)有咳嗽，氣急，嚴重時會出現(xiàn)有呼吸困難的臨床表現(xiàn)，針對哮喘在臨床上急性發(fā)作期時治療，一般是以西藥為主，也可以通過中藥或者是用按摩的方法來輔助治療，對哮喘也能夠調(diào)理，改善患者哮喘出現(xiàn)的癥狀。常用的按摩方法有以下幾種：一，按摩大魚際可以反復摩擦三分鐘按摩穴位的作用。二，雙手大拇指兩側(cè)揉肺俞穴說兩分鐘至有酸脹感，也可以起到治療哮喘的作用。三，雙側(cè)大拇指同時按壓定喘穴約兩分鐘也可以治療哮喘。四，雙拇指同時按揉風池穴約三分鐘直到局部稍有點發(fā)熱，也是治療哮喘的常用按摩方法。
  語音時長 01:45”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-08-15 3975次

• 哮喘如何按摩
  病情分析：有哮喘的患者可以通過按摩穴位來進行治療。有哮喘的病人可以按摩大椎穴，迎香穴等，通過按摩這些穴位可以緩解一下因為哮喘引起的咳嗽癥狀。不過只通過按摩的方式治療哮喘是不現(xiàn)實的，還是需要到醫(yī)院做相關檢查進行治療。意見建議：建議患者及時到醫(yī)院做相關檢查，并且根據(jù)醫(yī)生的指導，服用藥物?；加邢牟∪?，可以通過吸入糖皮質(zhì)激素，如奈德等來配合治療。也建議患者必要時住院治療，可以更好的恢復病情。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-29 801次

• 如何按摩治療小兒哮喘
  小兒哮喘按摩可以選擇，1、揉天突：用拇指按揉胸骨上切跡上緣正中上0.5寸凹陷處50。2、揉膻中：用拇指揉兩乳頭中間的膻中穴100次。3、揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴100次。4、按揉定喘：用拇指按揉大椎旁開0.5寸的定喘穴50次。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-11-27 2301次

• 哮喘如何按摩
  哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶等癥狀。除了常規(guī)的藥物治療外，按摩作為一種輔助治療手段，也能在一定程度上緩解哮喘癥狀。按摩可以通過刺激特定的穴位，調(diào)和氣血，舒緩氣道痙攣，從而減輕哮喘的不適?？梢园茨Χù?，定喘
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 哮喘如何按摩
  哮喘的患者也可以通過穴位按摩的方式來進行輔助治療。患有哮喘的患者可以按摩大椎穴，風池穴，迎香穴等，通過穴位按摩可以緩解哮喘患者的咳嗽，喘息等癥狀。但哮喘急性發(fā)作的患者，單純應用穴位按摩效果往往欠佳。所以，患有哮喘的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查，并在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療?；加邢幕颊?/div>

  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 71次