月經(jīng)期間是可以吃海參的，吃海參并不會(huì)影響月經(jīng)。海參營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，較少的脂肪、膽固醇，含有八種人體需要的氨基酸，其中賴氨酸含量最為豐富，含有豐富的微量元素，尤其是鈣、鎂、鈉等含量較高。
吃海參可以調(diào)整機(jī)體免疫力，也有滋陰養(yǎng)血的功效，能夠延緩衰老，抗癌，保護(hù)心臟，女性適當(dāng)?shù)某院?duì)身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間飲食方面不要吃過于辛辣、寒涼的食物。
月經(jīng)期間能不能吃海參
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-05-13 6399次
為你推薦
-
高血脂能不能吃海參高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關(guān)系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動(dòng)物的內(nèi)臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。
01:08
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-19 5532次
-
女性月經(jīng)期間什么藥物不能用？現(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性的關(guān)注度提高了，市面上的一些補(bǔ)氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點(diǎn)的是女性在月經(jīng)期用藥時(shí)，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會(huì)造成月經(jīng)量過多、過長，不利于安全度過月經(jīng)期，可對(duì)女性身體健康造成影響。
01:02
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 6777次
-
月經(jīng)期能不能吃海參女性在經(jīng)期是可以吃海參的。海參營養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，因此經(jīng)期是可以吃的。另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食的營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是肉類，蛋類。另外，女性在經(jīng)期也是可以吃水果的，但是注意一定不要太涼。女性在經(jīng)期進(jìn)食生冷食物，容易影響月經(jīng)，比如可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少，痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外，女性在月經(jīng)期的時(shí)候一定要做好自我保健，要保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜。語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-16 5068次
-
月經(jīng)期間能不能吃蓮藕女性在經(jīng)期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經(jīng)期建議多吃一些蔬菜及水果，對(duì)于月經(jīng)的恢復(fù)是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經(jīng)期的時(shí)候適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸?，蛋類，豆制品等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以起到補(bǔ)充氣血的功效。另外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z。女性在經(jīng)期的時(shí)候，如果是月經(jīng)量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發(fā)生，因?yàn)檫@種情況非常容易導(dǎo)致氣血不足。語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-13 3631次
-
月經(jīng)期間能不能吃海參病情分析：月經(jīng)期間是能吃海參的。海參營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，人體所需要的必需氨基酸等，來月經(jīng)的時(shí)候由于體質(zhì)相對(duì)比較弱，吃海參能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。意見建議：在來月經(jīng)期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性的食物。要保持經(jīng)期的衛(wèi)生，不要性生活。勤換衛(wèi)生巾，用清水清洗外陰。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1401次
-
月經(jīng)期能不能吃海參病情分析：月經(jīng)期能吃海參。因?yàn)楹⑹歉叩鞍踪|(zhì)食物，并且含有微量元素，對(duì)于身體有一定好處，尤其是月經(jīng)期女性能量消耗大，可以有效的補(bǔ)充營養(yǎng)。意見建議：建議月經(jīng)期注意保暖和休息，不要過度的勞累，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。作息規(guī)律，不要熬夜，飲食上多吃一些溫?zé)崾澄?，不要吃生冷刺激性食物，保證充足的睡眠和良好的情緒，注意清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生棉。
龍萍
主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院
2020-06-28 1402次
-
月經(jīng)期間能不能吃海參月經(jīng)期間可以吃海參。海參是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分。在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)有一定的失血，適當(dāng)吃海參可以補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助身體恢復(fù)。不過，要注意適量食用，避免一次性吃太多。如果本身對(duì)海參過敏，那就絕對(duì)不能吃，以免引起過敏反應(yīng)。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
-
月經(jīng)期能不能吃海參女性在月經(jīng)期間一般是可以吃海參的，因?yàn)楹⒌臓I養(yǎng)價(jià)值比較高，吃了以后對(duì)月經(jīng)通常是有一定好處的。女性在月經(jīng)期間一定要注意休息，不能過度勞累，另外飲食也要注意，不可以吃辛辣刺激性的食物。在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自身的抗病能力，另外在月經(jīng)期間也要注意私處的衛(wèi)生，保持干凈，清爽。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
