孕婦可以吃秋葵，秋葵含有豐富的維生素，鈣的含量也很豐富，而且它的草酸含量很低，所以鈣的吸收利用率較高，比牛奶來得好，是很好的鈣質(zhì)來源，同時秋葵富含鐵以及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。
另外，秋葵含有維生素A和β-胡蘿卜素，有益于視網(wǎng)膜健康，維護(hù)視力，此外秋葵含有豐富的維生素C，不僅對皮膚有保健的作用，還能夠使皮膚美白，細(xì)嫩。
但吃秋葵的時候要注意，脾胃虛寒，容易腹瀉的孕婦最好不要多吃，胃腸功能較差的孕婦過食可能會造成腹瀉。
孕婦秋葵可以吃嗎
余曉芳主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
2020-06-16 7641次
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秋葵痛風(fēng)可以吃嗎很多痛風(fēng)的患者，就詢問秋葵平常能不能吃，秋葵這種食物是一種很健康的食物，它的主要的功效是除濕、降脂，可以去掉我們血里面的一些毒素。所以秋葵這種食物的話，我們一般來說用于控制尿酸，或者是可以起到減輕體重，降低血里面的血脂的，有效成分的作用，那么我們秋葵的話，一般來說就建議患者，主要是以清蒸，或者是煮著吃的烹調(diào)方式，來盡量的減少對有效成分的破壞。
01:10
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2019-02-28 18331次
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吃秋葵有什么好處嗎秋葵的營養(yǎng)藥用價值是很高的，具有利咽，通淋，下乳，調(diào)經(jīng)的功效。常用于咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常食用還具有保護(hù)皮膚、助消化健胃、理腸胃、清肝毒以及壯陽健腎，增強(qiáng)人體免疫功能的作用。
00:54
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 12612次
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痛風(fēng)可以吃秋葵嗎患有痛風(fēng)的病人是可以吃秋葵的，因?yàn)榍锟麑儆趬A性食品，含有的嘌呤量非常少，屬于低嘌呤食物，所以患有痛風(fēng)的病人是可以放心食用的，秋葵中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，秋葵中富含的鋅和硒等微量元素有防癌抗癌的作用，另外秋葵的黏液中含有的果膠和黏多糖類可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維護(hù)人體關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)滑膜和漿膜光滑效果，可消減脂類物質(zhì)在動脈管壁上的堆積，免肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮等功效。綜上所述，秋葵對于痛風(fēng)患者是有益處的，但是由于秋葵中含有草酸鈣，所以患有腎結(jié)石及尿酸性結(jié)石的患者是不宜吃秋葵的，痛風(fēng)的患者一定要注意，其實(shí)飲食控制只能做為一項(xiàng)輔助的治療措施，而不能代替必要的藥物治療，一旦患有痛風(fēng)后建議應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療。語音時長 1:46”
李亞芹
主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院
2018-10-24 4639次
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秋葵痛風(fēng)可以吃嗎秋葵是屬于堿性食品，含有非常少的嘌呤，因此痛風(fēng)患者可以放心食用的，而且秋葵還屬于高檔營養(yǎng)保健蔬菜，具有很多的營養(yǎng)成分及功效，深受人們的喜愛。秋葵在非洲許多國家已成為運(yùn)動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品，其種子可以榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營養(yǎng)成分和香味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過芝麻油和花生油。秋葵含有豐富的果膠，牛乳聚糖等，具有幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，因此被譽(yù)為人們最佳的保健蔬菜之一，還能夠預(yù)防貧血，因?yàn)槠浜胸S富的鐵，鈣等營養(yǎng)成分。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 10361次
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秋葵孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃秋葵。秋葵含有豐富的果膠、牛乳聚糖、黏蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后可以促進(jìn)消化，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，抑制糖分吸收，降低血糖，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦在吃秋葵的時候，建議可以清蒸、煮湯、涼拌或者做成沙拉食用，避免烹飪的過于辛辣刺激口味，避免過甜或者過咸，以免影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-14 1204次
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孕婦秋葵可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃秋葵。秋葵含有豐富的微量元素、維生素、粗纖維以及豐富的蛋白，能夠補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)，預(yù)防和緩解妊娠期糖尿病的癥狀，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。但是秋葵性寒，孕婦不要吃得太多。意見建議：孕婦在孕期一定要保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。避免食用過甜、過咸或者過于刺激的食物，以免引起孕婦血糖或者血壓的升高，給母體健康以及胎兒的生長發(fā)育帶來不利的影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-21 1003次
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孕婦秋葵可以吃嗎孕婦是可以吃秋葵的，秋葵里面含有的維生素及鈣物質(zhì)是比較豐富的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食可以預(yù)防缺鈣的產(chǎn)生，因?yàn)殁}物質(zhì)對胎兒發(fā)育是比較重要的，而且還可以預(yù)防便秘。孕婦在懷孕期間需要注意飲食清淡，不要吃太過油膩的食物，建議多吃一些新鮮的蔬菜，有助于胎兒的發(fā)育，也需要注意休息。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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孕婦血糖高可以吃秋葵嗎孕婦血糖高，通?？梢猿郧锟瑢τ诓∏椴⒉粫斐捎绊?，但是在吃的時候不可以過量。對于孕婦血糖高，平時在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某孕┣锟驗(yàn)榍锟泻胸S富的維生素，可以很好的促進(jìn)孕婦身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。而且秋葵中還含有豐富的磷、鐵、鎂等物質(zhì)，可以很好的補(bǔ)充孕婦身體所需要的微量元素，對胎兒的生長發(fā)育具有較
馮翠平
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-28 73次
