老年癡呆癥是一種中樞性的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變，起病比較隱秘，持續(xù)性進(jìn)行性的發(fā)展，主要的表現(xiàn)為記憶力減退，認(rèn)知衰退和精神癥狀者，逐漸影響到日常生活和社會(huì)功能。預(yù)防老年癡呆要從下面幾個(gè)方面做起：
第一，要保持良好的心態(tài)，注意調(diào)節(jié)情緒，豐富精神生活，保證心理和精神狀態(tài)的平衡。
第二，堅(jiān)持健康生活方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，規(guī)律生活，戒煙戒酒。
第三，健康平衡的飲食，飲食應(yīng)當(dāng)多元化，多食用蔬菜，豆類，水果，谷物，避免吃一些油炸，糕點(diǎn)，鹵制品，避免使用鋁制的餐具，比如說鋁鍋或者食用含有鋁制品的食物，包括油條等。
第四，預(yù)防腦外傷，積極防治糖尿病，治療肥胖，治療高脂血癥，必要時(shí)需要長(zhǎng)期用藥物進(jìn)行干預(yù)。
第五，早診斷，早治療是老年癡呆防止的關(guān)鍵。60歲以上有危險(xiǎn)因素的老年人，尤其是有了進(jìn)行記憶減退，行為習(xí)慣改變，情緒改變等早期癥癥的人要及時(shí)的進(jìn)行早期篩查，早期治療，這一切都能夠有效的降低老年癡呆癥的發(fā)病。
