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• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過(guò)30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2574次

• 糖尿病患者用藥注意事項(xiàng)有哪些

  糖尿病患者用藥注意事項(xiàng)：第一，必須了解藥物的適應(yīng)癥和禁忌癥，如肝腎功能是否正常，如果有肝腎功能不全的病人禁用雙胍類，孕婦禁忌使用口服降糖藥。第二，糖尿病患者每年至少檢查一次肝腎功能。第三，注意藥物的療效，不能單純的只是吃藥，并不管理吃藥后的血糖是否達(dá)標(biāo)。第四，應(yīng)當(dāng)定時(shí)定量遵醫(yī)囑服用藥物，而且要做服藥的記錄，避免漏服或重復(fù)服藥，記錄內(nèi)容包括藥名、藥物劑量增減情況、服藥后的反應(yīng)、服藥后血糖的情況、尿糖檢查的結(jié)果和飲食情況。藥物治療要循序漸進(jìn)服用藥物，一般都是從小劑量開始，如果癥狀恢復(fù)的不好或血糖控制的不達(dá)標(biāo)，可以逐漸的增加劑量，用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不能夠擅自停藥。第五，注意降糖藥的副作用，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了副作用，要及時(shí)更改治療方案。第六，在糖尿病藥物治療時(shí)一定要注意結(jié)合合理的飲食，不能暴飲暴食，要少吃多餐，注意粗糧、精糧搭配食用。

  

  01:33
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 16493次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
  一，針對(duì)糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好是選擇在餐后1小時(shí)左右進(jìn)行，避免發(fā)生低血糖。二，每周至少保證三到五次以上，每次運(yùn)動(dòng)不少于二十到三十分鐘，一般不超過(guò)1小時(shí)。三，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要太大，例如年齡六十歲的患者，運(yùn)動(dòng)心率達(dá)到114每分的時(shí)候，就不要再繼續(xù)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。四，常選用的運(yùn)動(dòng)方式是步行、慢跑、游泳、騎自行車，還有打太極拳、氣功等。五，運(yùn)動(dòng)過(guò)程要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急，盡量避免在惡劣的天氣中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。六，要隨身要攜帶一些糖果和餅干，以便低血糖時(shí)可以及時(shí)進(jìn)行含服。還可隨身攜帶糖尿病的救助卡和零錢，以便隨時(shí)電話通知家人和急救站。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 3475次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是有效控制血糖的主要方法之一，對(duì)于糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間應(yīng)該在進(jìn)食一小時(shí)后來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)為主，主要包括游泳，爬山，蹬自行車，慢跑等等，另外餐后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樘悄虿』颊叩难?，這個(gè)時(shí)候升高到最高值，此時(shí)運(yùn)動(dòng)不容易發(fā)生低血糖，而且還能避免餐后高血糖的發(fā)生，使血糖控制平穩(wěn)。一天中較為適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，一般在早晨和下班后，也就是說(shuō)早晨和晚上進(jìn)行有氧的運(yùn)動(dòng)。另外有氧的運(yùn)動(dòng)能夠讓細(xì)胞活躍，使血糖達(dá)標(biāo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-21 3449次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)是什么
  病情分析：糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)，例如運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)久，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大，否則會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低，引起人頭暈、目眩、心慌。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)還包括盡量選擇有氧運(yùn)動(dòng)，不要選擇無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)通常包括慢走、慢跑、騎單車、打籃球等。意見(jiàn)建議：患有糖尿病要積極就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解糖尿病的患病情況，然后正確使用二甲雙胍、格列本脲降糖治療。降糖治療期間要忌口高糖類食物。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-26 1001次

• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)之前必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，如果血糖控制的不佳，最好不要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要涸澤而漁，要循序漸進(jìn)，量力而行，根據(jù)個(gè)人的身體條件選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，時(shí)間，強(qiáng)度。意見(jiàn)建議：建議運(yùn)動(dòng)鍛煉之前一定要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉之后要做恢復(fù)鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉的前后最好監(jiān)測(cè)血糖的變化，防止出現(xiàn)血糖劇烈的波動(dòng)。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-02 1502次

• 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)療法的注意事項(xiàng)
  一、運(yùn)動(dòng)療法剛開始或終止運(yùn)動(dòng)后又恢復(fù)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該先從短時(shí)間的輕微活動(dòng)開始，隨著體質(zhì)改善，漸漸增加運(yùn)動(dòng)量和延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間。二、避免短時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，或引起明顯興奮的運(yùn)動(dòng)，以免刺激兒茶酚胺皮質(zhì)醇的大量分泌而使血糖升高。三、運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行，避免在空腹或降糖藥物作用高峰時(shí)運(yùn)動(dòng)，例如用胰島素治療的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 211次

• 糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng)
  糖尿病患者術(shù)后飲食注意事項(xiàng)，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指數(shù)的食物，少吃高升糖指數(shù)的食物，這樣做的目的是可以使得患者的血糖波動(dòng)不是很大，使患者血糖控制比較平穩(wěn)。我們都知道，糖尿病患者術(shù)后實(shí)際上還處在一個(gè)應(yīng)激的狀態(tài)，也就是患者的胰島功能相對(duì)來(lái)說(shuō)還是處在一個(gè)比較差的狀態(tài)之下，所以如果我們
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 151次