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膝關節(jié)半月板損傷怎么康復

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醫(yī)生主講實錄

當我們有膝部扭傷或外傷病史時,導致了膝關節(jié)部半月板損傷,我們最需要了解還要有半月板損傷的程度。

如果我們半月板雖然有外傷病史,但是半月板損傷的程度較輕,膝關節(jié)屈伸活動沒有影響,此時根據病情我們可以制動膝關節(jié)3到4周。此3到4周需要避免劇烈活動,以免使半月板輕度損傷演變?yōu)榘朐掳逯囟葥p傷。

當然,如果我們半月板損傷程度較重,保守治療已經效果不佳時,根據病情我們需要在關節(jié)鏡下行半月板撕裂口的縫合術,通常半月板損傷縫合以后我們需要自動4到6周。當然制動是動態(tài)的,通常在三周左右我們可以逐步行膝關節(jié)屈伸活動鍛煉度,但是屈伸活動度的大小需要按照半月板損傷的部位來決定。如果半月板后角損傷,那我們前期2到4周可以將膝關節(jié)屈伸到0到90度。

所以,當存在我們半月板損傷時我們需要規(guī)范的,科學的來治療,并按照醫(yī)生的指導意見來康復,這樣才有利于病情的恢復。

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