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• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類(lèi)：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱(chēng)為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 8819次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對(duì)于退燒是有幫助的，第一、蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時(shí)使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112370次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病好發(fā)于20~40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病。甲亢患者癥狀有很多，它平時(shí)需要注意的東西也很多，比如飲食，運(yùn)動(dòng)，病情的監(jiān)測(cè)，藥物治療等等。飲食就很關(guān)鍵，飲食的好壞對(duì)于患者的生活質(zhì)量的改善是很有幫助的，甲亢的患者一般推薦服用這種熱量比較高，維生素比較高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，因?yàn)檫@種食物能夠最大程度的代償因?yàn)榧卓旱母叽x所引起的能量不足。所以甲亢的患者水果方面我們推薦這種能量比較高的水果，比如荔枝，桂圓，蘋(píng)果，香蕉這樣的食物，因?yàn)檫@些食物，這些水果它的能量本身比較高，而且更容易消化，對(duì)于甲亢患者就是最理想的，既能提供能量，又不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣的食物平時(shí)可以多搭配一點(diǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-17 11073次

• 甲亢要多吃什么
  甲亢患者可以適量的多吃一些高蛋白的食物，因?yàn)榧卓旱幕颊唧w內(nèi)甲狀腺激素是升高的，就代表著患者是屬于高代謝的癥狀，所以患者在發(fā)病之后就要比正常人消耗更多的能量，所以多攝入一些高能量，高蛋白的食物可以相應(yīng)的減少患者消瘦等情況的發(fā)生。但是對(duì)于甲亢患者想要改善相應(yīng)的癥狀，主要的還是需要把甲亢這種疾病治愈，甲亢這種疾病治愈了，由甲亢所帶出來(lái)一系列的心慌，手抖，失眠，多夢(mèng)等相關(guān)的癥狀就會(huì)減輕，甚至消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 2311次

• 甲亢要多吃什么水果
  一般的水果甲亢患者都是可以吃的，只要不吃過(guò)于涼性的水果就可以，例如我們平時(shí)常見(jiàn)的蘋(píng)果，香蕉，橘子，草莓，橙子，柚子，獼猴桃等等，都是甲亢患者理想的水果。建議甲亢患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃含碘過(guò)高的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-03 2404次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢是內(nèi)分泌方面的疾病，在日常生活中，可以多吃一些蘋(píng)果，梨，芒果，香蕉等水果對(duì)甲亢患者有一定的好處，避免吃一些太酸的水果，對(duì)胃腸造成一定的損傷，飲食上要注意，少吃一些海帶紫菜，少吃一些海產(chǎn)品，不要吃含碘過(guò)高的食物。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-04 3201次

• 甲亢要多吃什么？
  甲亢患者由于代謝增加，身體消耗能量也相對(duì)增加?；颊咭喑砸恍└叩鞍住⒏呔S生素、高營(yíng)養(yǎng)的食物?；颊邞?yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ獭㈦u蛋、牛肉、羊肉等食物，應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，應(yīng)減少含碘食物的攝入，應(yīng)忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。甲亢的患者要有良好的生
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 備孕要多吃什么水果
  女性在備孕期間要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果，如芒果，蘋(píng)果，香蕉，檸檬，葡萄等。另外也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，雞肉，魚(yú)肉等。同時(shí)女性要保持心情舒暢，不能過(guò)度緊張。在此期間，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，提高自身的抵抗力
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次