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醫(yī)生主講實(shí)錄

肝腎陰虛的患者可以吃一些滋養(yǎng)肝腎之陰的中成藥物來調(diào)理。如果患者肝陰虛的情況比較嚴(yán)重,可以吃逍遙散等等,如果偏于腎陰虛的,可以選擇六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等。

在飲食上,少吃辛辣、刺激、油膩食物貝多吃一些滋陰的食物,比如玉竹、山藥、石斛、黑芝麻等等。另外,患者還要注意不要熬夜,要早睡早起,因?yàn)橐箤訇幍?。如果熬夜的話,是很容易損傷人體的陰氣,導(dǎo)致肝腎陰虛的情況加重。飲食上、睡眠上進(jìn)行改善之后,患者肝腎陰虛的情況就能夠得到一定的緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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